রান ইন্টু এ প্রবলেম?

টেস্ট ক্রিকেটে পাকিস্তানের এক ইনিংসে সর্বোচ্চ রান হলো ৭৬৫/৬ ডিক্লেয়ার। যেটা শ্রীলংকার বিপক্ষে করেছিলো। অন্যদিকে এটা পঞ্চম সর্বোচ্চ স্কোর এক ইনিংসে।

সাকিব আল হাসান                               . 

তামিম ইকবাল ১২৮* রান। ইংল্যান্ডের বিপক্ষে ২০১৭ সালের চ্যাম্পিয়নস ট্রফির উদ্বোধনী ম্যাচে।

প্রথমত বুঝে খেলুন ।  সব বল মারার চেষ্টা করবেন না ।  মাঠে উঠে প্রথমে সিংগেল এবং ছোট সর্ট খেলুন ।  তারপর ধীরে ধীরে বড় সর্ট খেলা শুরু করবেন ।  বল দেখে সর্ট খেলুন ।  গ্যাপ দেখে সর্ট খেলবেন ।  বোলারকে কখনোই ভয় পাবেন না ।  ক্রিজে গিয়ে মাথা ঠান্ডা রাখবেন ।  কখনোই নার্ভাস হবেন না ।   আরেকটি বিষয় হল ব্যাটিং পজিশন ।  আপনি যে পজিশনে ভালো খেলতে পারবেন সেই পজিশনে ব্যাটিং এ উঠবেন ।  

তামিম ইকবাল। তাঁর রান সংখ্যা -১১২৩৪।                

১৪৭ বল খেলেছেন ১০০ রান করতে।

সকালে ওঠে আপনি প্রতিদিন পায়ের ব্যায়াম করতে পারেন

টি২০ ক্রিকেটে বাংলাদেশের দলীয় সর্বনিম্ন রান নিউজিল্যান্ডের বিপক্ষে। ৭০ রান। ২৬মার্চ, ২০১৬ সালে কলকাতায়।

কতটুকু কাজ হবে জানিনা। কিন্তু আপনি অল্প একটু স্থানে আদা রসুন বাটা লাগিয়ে দেখুন কোন উপকার হয় কিনা। আমার দেতে কোথাও যখন অতিরিক্ত মশার কামড় খাই অথবা কোথাও এলার্জী জাতীয়...

বিরাট কোহলি।  175 টি ইনিংস খেলে সে এই মাইলফলক স্পর্শ করেছে।  তথ্যসূত্র