ল্যাপটপ বা মোবাইল ব্যবহার করার সময় স্ক্রিন থেকে আসা ক্ষতিকর রস্মি সরাসরি আমাদের চোখে পড়ে বলে চোখের বিভিন্ন প্রকার সমস্যা হয়। যেমনঃ চোখ লাল হয়ে যাওয়া, চোখ জ্বালা পোড়া করা, চোখ দিয়ে পানি পরা ইত্যাদি।
উক্ত সমস্যা এড়ানোর জন্য অবশ্যই
১. যতটা সম্ভব এসব ব্যবহার কম করতে হবে।
২. সকাল এবং সন্ধ্যায় চোখে বিশুদ্ধ পানির ঝাপটা দিতে হবে।
৩. এক নাগাড়ে অনেক্ষন স্ক্রিনের দিকে তাকানো যাবে না।
৪. ল্যাপটপ ব্যবহার করার সময় মাঝে মাঝে সবুজ গাছপালার দিকে তাকাতে হবে।
৫. সমস্যা জটিল হয়ে থাকলে ভালো কোনো বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ নিতে হবে।