আপনি ৫ জিবি ৭ দিনের জন্য কিনে নেন । কিন্তু এমবি শেষ না হতেই মেয়াদ শেষ হয়ে যায় । এজন্য আপনি মেয়াদ শেষ হওয়ার আগে ১৮ টাকা রিচার্জ করুন এতে আপনার মেয়াদ বেরে যাবে ১ মাস ।
মনিটরে ডান পাশে একেবারে নিচে দেখুন একটি ব্যাটারী আছে,
ওখানে ক্লিক করুন, ডিসপ্লে সেটিং পাবেন, ওখান থেকে বাড়াতে কিংবা কমাতে পারবেন। আরো কিছু দরকার হলে বলবেন।
চিন্তাশক্তি বাড়াতে হলে আপনি বিনা প্রশ্নে সব বিষয় ঢালাও ভাবে মেনে নেবেন না। প্রশ্ন করবেন নিজকে, জবাব খুঁজবেন। এই প্রেক্টিস চিন্তা করার ক্ষমতা প্রসারিত করে।
ওজন বাড়ানোর ১০টি উপায়
১. সকালে উঠে বাদাম ও কিসমিস
ওজন বাড়ানোর জন্য বাদাম আর কিসমিসের বিকল্প নেই। রাতে ঘুমাবার সময় অল্প জলে আধ কাপ কাঠ বাদাম ও কিসমিস ভিজিয়ে রাখুন ৷সকালে...
আপনার বয়সের তুলনায় ওজন এবং উচ্চতা সম্পুর্ণ ঠিক আছে। আপনি শুধু হস্তমৈথুন করার বদ অভ্যাস ত্যাগ করুন। আর ৫৫ দিনে ২০ কেজি ওজন বৃদ্ধি করা মানে স্বাভাবিকের তুলনায় অনেকটা বৃদ্ধি...