2 Answers
ইয়ারফোন কানে দিয়ে এক ঘন্টার বেশি গান না শোনাই ভালো।
অডিওলজিস্টরা বলছেন, ইয়ারবাফোনে গান শোনার ক্ষেত্রে ৬০/৬০ নীতি মেনে চলা উচিৎ। অর্থাৎ একটানা ৬০ মিনিট বা এক ঘন্টার বেশি গান না শোনা, এবং মোবাইলের সর্বোচ্চ শব্দমাত্রার ৬০ শতাংশের বেশি ভলিউম না বাড়ানো— এই দুটো নীতি মেনে চললেই সুরক্ষিত থাকবে কান।
উচ্চ ভলিউমে গান শুনার ক্ষতিকর দিক সমূহ:-
শোনার ক্ষমতা
ইয়ারফোনে লাগাতার গান শুনলে শোনার ক্ষমতা ৪০-৫০ ডেসিবেল কমে যায়। কানের পর্দা কাঁপে। দূরের আওয়াজ শুনতে অসুবিধা হয়।
কানে ব্যথা
আজকাল প্রায় ৬০ শতাংশ ইয়ং জেনারেশনের কানের সমস্যা দেখা দিচ্ছে ইয়ারফোনের অতিরিক্ত ব্যবহারের ফলে। পাশাপাশি, কানে ব্যাথা, মাথা ধরার মতো উপসর্গও দেখা দিচ্ছে।
কানের পর্দার ক্ষতি
ভাল কোয়ালিটির ইয়ারফোন ব্যবহার করা দরকার। ইয়ারবাড ব্যবহার করা থেকে দূরে থাকুন। পরিবর্তে ইয়ারফোন ব্যবহার করুন। কারণ ইয়ারফোন কানের বাইরে লাগাতে হয়। কিন্তু ইয়ারবাড কানের ফুটোতে ঢুকিয়ে গান শোনার ক্ষেত্রে ভাইব্রেশন অনেক বেশি হয় যা পর্দার ব্যাপক ক্ষতি করে।
যদি আপনার ইয়ারফোন দিয়ে গান শুনতে খুব ইচ্ছে করে, তবে খুব কম সাউন্ড দিয়ে শুনুন। সবসময় নয়, মাঝে মাঝে।
আপনি ইয়ারফোন ছাড়া গান শুনুন। আর ইয়ারফোন দিয়ে গান শোনা বাদ দিয়ে দিন।একান্ত শুনতে হলে একেবারে কম সাউন্ড দিয়ে কিছু সময়ের জন্য শুনুন।
Related Questions
Next steps
- Find a doctor for in-person or online consultation
- Browse medical tests patients often ask about
- Check medicine information (uses, dosage, brands in Bangladesh)
- More health Q&A on Bissoy