তৈলাক্ত খাবার, ভাজা পোড়া খাওয়া বাদ দিন। খাবারে তেল কম দিয়ে রান্না করে খাবেন। খাওয়ার আধঘন্টা আগে ও খাওয়ার আধঘন্টা পরে পানি পান করার অভ্যাস করুন। সব ঠিক হয়ে যাবে।
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
তৈলাক্ত আর ভাজাপোড়া খাবার খেলে বেশি গ্যাস হয়।আর শাক সবজি,তরকারি ইত্যাদি খেলে সাধারনত গ্যাস হয়না।আর খাবার সময় কিছু নীতিমালা মেনে চললে গ্যাস কম হয়।যেমন খাবার সময় বা খাওয়া শেষ হওয়ার...
যদি আপনি জেনিটিক্যালি চিকন হোন অর্থাৎ আপনার ফেমিলিতে সবাই বা বেশিরভাগ ব্যক্তিঃ পিতা, দাদা অথবা কিছু ক্ষেত্রে মা---যদি চিকন হোন, তবে স্বাস্থ্য মোটা করার বৃথা চিন্তা করে লাভ নেই। অনেক...
আপনার কাজের উপর নির্ভর করবে কোনটি বেশি প্রয়োজনীয়
আপনার যেটি দরকার সেটি নির্বাচন করুন দুটুই অনেক উপকারি
[বিদ্রঃ সকল রোগের মহাঔষদ কালোজিরা এক মাএ মৃতু ছাড়া সকল কাজে কালোজিরা ব্যবহার অনেক উপকারী...
সয়াবিন কলেস্টেরল কমাতে সাহায্য করে।
- সয়াবিন ভিটামিন বি জটিল খনি বিশেষত থায়ামিন, নিয়াসিন, ফোলিক অ্যাসিড এবং রাইবোফ্লাভিন। এই ভিটামিন হৃদয় ও লিভার সক্রিয় কার্যকলাপ রাখতে সাহায্য করে।...
হ্যা, সমস্যা হতে পারে। আপনি যদি বিদেশে উচ্চ শিক্ষার জন্য যেতে চান সেখানে মা বাবার ডকুমেন্টস লাগবে। আর যখনই সেটার নামের সমস্যা দেখবে তখন আপনার ভিসা নাও হতে পারে। শুধু...
পরম করুণাময় ও অসীম দয়ালু আল্লাহর নামে শুরু করছি।
ডা: চিকিৎসা অনেক করিয়েছেন।ওগুলি চালিয়ে যান, পাশাপশি কিছু টিপস আছে,এগুলো দেখুন।
ভাজাপোড়া ও তৈলাক্ত খাবার বর্জন করুন। শাক সবজি বেশী খাবেন।
কাচাা ছোলা ...
2 Answers
3215 views
Close ×
ভিডিও কলে পরামর্শ নিতে প্লে স্টোর থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ