বেশি করে সাকসবজি খান। vitamin ecap gel প্রতিদিন দুইটা করে খেতে পারেন। মাথার চুল খুশকিমুক্ত রাখুন। সমস্যা বেশি হলে একজন চর্ম ও যৌন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
ঔষদের চাইতে বেশি কাজ করবে আপনি যদি সকাল বেলা একটু একটু করে হাটেন। আপনি যদি মাত্র ১৫ দিন এবাবে হাটেন তবে আপনি দেখবেন আপনার আর এ সমস্যা হচ্ছে না। একটু...
হ্যাঁ এখানে বিজ্ঞানের অবদান রয়েছে । আমরা যে খাবার খাই সেই খাবারে কি কি পুষ্টি আছে তা জানতে পারি বিজ্ঞান দ্বারা । আর কোন খাবারটি খাওয়া যাবে না সেটিও জানতে...