2 Answers
সাধারণত ২০-২২ বছরের পূর্বে এরকম সমস্যাটা প্রায় জনেরই থাকে। তবুও এই টিপসগুলো অনুশরন করতে পারেন ১.যৌনমিলনের সময় ঘন ঘন আসন পরিবর্তন করুন।২.ভিটামিন ও পুষ্টিসমৃদ্ধ খাবার খান বেশি বেশি।৩.প্রতিদিন সকালে ও রাতে ১ গ্লাস দুধ ও ১টা করে ডিম খান।৪.দুশ্চিন্তা বা টেনশন একেবারে বাদ দিয়ে যৌনমিলন করবেন।৫.কনডম পরে সহবাস করবেন।স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি সহবাস করতে পারেন।
3095 views
Answered
স্বামী-স্ত্রীর মধ্যে বুঝাপড়া ভালো করুন - অন্য কোনো স্বাস্থ সমস্যা না থাকলে এমনিতে সময় কিছুটা বেড়ে যাবে। আর প্রতিদিন অন্তত ১টি করে ডিম খেতে কখনোই ভুলবেন না।
3095 views
Answered
Related Questions
Next steps
- Find a doctor for in-person or online consultation
- Browse medical tests patients often ask about
- Check medicine information (uses, dosage, brands in Bangladesh)
- More health Q&A on Bissoy