2 Answers
সাধারণত ২০-২২ বছরের পূর্বে এরকম সমস্যাটা প্রায় জনেরই থাকে। তবুও এই টিপসগুলো অনুশরন করতে পারেন ১.যৌনমিলনের সময় ঘন ঘন আসন পরিবর্তন করুন।২.ভিটামিন ও পুষ্টিসমৃদ্ধ খাবার খান বেশি বেশি।৩.প্রতিদিন সকালে ও রাতে ১ গ্লাস দুধ ও ১টা করে ডিম খান।৪.দুশ্চিন্তা বা টেনশন একেবারে বাদ দিয়ে যৌনমিলন করবেন।৫.কনডম পরে সহবাস করবেন।স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি সহবাস করতে পারেন।
3089 views
Answered
স্বামী-স্ত্রীর মধ্যে বুঝাপড়া ভালো করুন - অন্য কোনো স্বাস্থ সমস্যা না থাকলে এমনিতে সময় কিছুটা বেড়ে যাবে। আর প্রতিদিন অন্তত ১টি করে ডিম খেতে কখনোই ভুলবেন না।
3089 views
Answered