আপনি বেশি ফেন্ডরিকোয়েষ্ট দিয়েছিলেন,প্রতিদিন 50 টা বা তার অধিক রিকোয়েষ্ট দিলে আপনি ব্লকটা খেতে পারেন।এখন অরা আপনাকে কিছু পদক্ষেপ দিবে,আপনার আইডি সম্পের্কে আপনি সেটার সঠিক উওর দিন।সঠিক উওর দিতে পারলে আপনার আইডি ফিরে পাবেন।
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
১. আমলকীর তেল দ্রুত দাড়ি গজাতে সাহায্য করে। ১৫ থেকে ২০ মিনিট আমলকীর তেল দিয়ে মুখ ম্যাসাজ করুন। এরপর ঠান্ডা পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।২. দিনে দুবার মৃদু ক্লিনজার দিয়ে মুখ ধুতে হবে। মুখ ধোয়ার সময় হালকা গরম পানি ব্যবহার করুন। পরিষ্কার ত্বক দাড়ির বৃদ্ধিকে বাড়িয়ে দেবে।৩. ইউক্যালিপটাস দাড়ি বড় করতে সাহায্য করে। ইউক্যালিপটাস সমৃদ্ধ ময়েশ্চারাইজার দিয়ে ত্বক ম্যাসাজ করুন।৪. দাড়ি ভালোভাবে এবং দ্রুত গজানোর জন্য কিন্তু ভালোভাবে ঘুম হওয়া জরুরি। এটি ক্ষতিগ্রস্ত কোষকে পুনর্গঠনে সাহায্য করে।৫. কিছু ভিটামিন এবং মিনারেল দ্রুত দাড়ি গজাতে সাহায্য করে। খাদ্যতালিকায় ভিটামিন এ, ভিটামিন ই, ভিটামিন সি এবং ভিটামিন ই-সমৃদ্ধ খাবার রাখুন।৬. প্রতিদিন ২ দশমিক ৫ মিলিগ্রাম বায়োটিন সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ করুন। এটি চুল গজাতে কাজে দেবে। তবে যেকোনো ওষুধ গ্রহণের আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। ৭. মানসিক চাপ কম থাকলে দাড়ি দ্রুত গজায়। তাই ধ্যান করে বা যোগব্যায়াম করে মানসিক চাপ কমানোর চেষ্টা করুন। ৮. প্রোটিন-সমৃদ্ধ খাবার খাদ্যতালিকায় রাখুন। মাছ, মাংস, ডিম বাদাম ইত্যাদি খান। এতে দাড়ি দ্রুত গজাবে।৯. মুখের ম্যাসাজ রক্তের চলাচলকে বাড়ায়। এটি চুল গজাতে সাহায্য করে। তাই প্রায়ই মুখে ম্যাসাজ করুন। এ ছাড়া ছয় মাস পরপর দাড়ি ট্রিমিং করুন
আপনার প্রশ্নেইতো উত্তর দেয়া আছে। গেমিং-এ আপনার অতিরিক্ত আসক্তি কমিয়ে ফেলুন, প্রয়োজনে ঘরের বাইরে গিয়ে গেম খেলুন।
মায়ের বিরক্তির কারণ হবেননা তাহলেই তিনি বকাঝকা করবেননা। আর তিনি বকা দিলে কথা কাটাকাটি...
সম্ভবতো সার্ভিসিং করে ঠিক করা
যাবে। তবে বিষয়টি নির্ভর করছে কি কি
যন্ত্রাংশ কতটুকু ক্ষতি হয়েছে তার উপর।
আপনার প্রশ্নের নির্দিষ্ট উত্তর পেতে আপনাকে
টিভিটি নিকটস্থ সার্ভিসিং সেন্টারে নিয়ে যেতে
হবে, তারাই পরীক্ষা করে বলে দিবে।
কত টাকা লাগতে পারে এ বিষয়েও কোনো ধারনা
দেওয়া সম্ভব নয়।