ক্রিকেটের ফাস্ট বোলিংএ বেশী স্পিড দিতে হতে হলে কি করতে হবে,,,বিস্তারিত জানতে চাই?

ফাস্ট বল কিভাবে করতে হয়, সমস্ত নিয়ম কানুন সহ বিস্তারিত জানতে নিচের লিংকে প্রবেশ করুন । https://bn.m.wikipedia.org/wiki/ফাস্ট_বোলিং তথ্যসূত্রঃ উইকিপিডিয়া

বেশি স্পিড দেওয়া জন্য শরীরে বেশি শক্তি বিশেষ

করে হাতের সাথে সম্পর্কিত অঙ্গগুলোতে পর্যাপ্ত শক্তি

প্রয়োজন। নিজের শারীরিক গঠন অনুসারে বোলিং করার

সঠিক পদ্ধতি, পা ফেলার ধাপ সুবিধা অনুসার ঠিক

করে নিতে হয়। শুধু শক্তি থাকলেই হবে না। 

শক্তি, কৌশল ও অক্লান্ত পরিশ্রম সবগুলো গুনাবলিই

থাকতে হবে। 

ফাস্ট বোলিংয়ে বোলারের প্রধান কৌশল হচ্ছে সঠিকভাবে বলকে ধরা বা গ্রিপিং করা। স্পিনারের তুলনায় পেসারদেরকে বেশী দূরত্বের জায়গা প্রয়োজন। বলকে গতিশীল এবং বল নিক্ষেপণে প্রয়োজনীয় ছন্দের জন্যেই এ দূরত্বের প্রয়োজনীয়তা। দৌঁড়ের শেষ পর্যায়ে যথাসম্ভব সম্মুখের পা সোজা রেখে পিচে বল ফেলতে হবে। বলকে অবমুক্ত করে পুণরায় শারীরিক ভারসাম্য ফিরিয়ে নিয়ে আনতে হবে। একজন কার্যকরী ফাস্ট বোলারের অন্যতম অস্ত্র হচ্ছে নিখুঁত ও সঠিকভাবে ব্যাটসম্যানের দিকে বলকে ফেলা।