কয়েকটি ঘুমের ঔষধের নাম বলেন যেইগুলা খুবই কার্যকর। যা খেলে ১০-১৫ মিনিটেই ঘুম আসবে এবং তা ৬-৮ ঘণ্টা স্থায়ী থাকবে?

Felfresh ও pase-2, Epinal,Zopiline,Lexyl।এগুলো খেলে অল্প সময়ে ঘুম আসে। ঔষধ গুলো স্পর্শকাতর । আপনার বয়স ভেদে ডাক্তার আপনার জন্য ডোজ নির্ধারণ করে দিবেন। কত টুকু খেতে হবে। ডাক্তারের পরামর্শ ব্যতিত খাবেন না

ঘুমের ঔষধ আপনার নার্ভের স্থায়ী ক্ষতি করতে পারে। তাই অপ্রয়োজনে ঘুমের ঔষদ সেবন থেকে বিরত থাকুন।

আপনি মাইলাম ৭.৫ খেতে পারেন। তবে এক্ষেত্রে আপনি সাবধান ৬-৭ মিনিটের মাথায় আপনার মাথা ঘুরে যেতে পারে। 

পার্শপ্রতিক্রিয়া জানুন এখান থেকে https://www.medicinesfaq.com/brand/bn/milam  

এমন ঔষুধ নেই বললেই। ১০-১৫ মিনিটেই ঘুম আসার মত ঘুমের ঔষুধ দুষ্কর। আর যদি থেকেও থাকে, তবে সেটা ঘুমের ঔষুধ নয়, সেটা হবে অজ্ঞান করবার ঔষুধ।

Rivotril 2mg খেতে পারেন তবে ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া ঔষধ খাওয়া ঠিক নয় বিভিন্ন সমস্যা হতে পারে।

১০-১৫মিনিটের মধ্যে ঘুমানোর মত এমন ঘুমের ঔষধ এখন তৈরি হয়নি

qpine 

Milam 7.5 এইটা অনেক ভালো একটা ওষুধ। সাইড ইফেক্ট অনেক কম। আর খাওয়ার সাথে সাথে ঘুম চলে আসে আর ফ্রেশ ৬ ঘন্টা ঘুম হবে।

আমি বলব ঘুমের ওষুধ ছেড়ে আপনি, ওষুধ ছেড়ে যদি দুধ খান আপনার অনেক প্রতিকার হতে পারে এবং তাতে সাইড এফেক্টও নেই

হালকা গরম দুধ অনায়াসেই ঘুমের ওষুধের বিকল্প হতে পারে। অনেকেরই রাতের ঘুমে সমস্যা হয়। যাঁরা রাতে ঠিক সময়ে ঘুমাতে পারছেন না বা বিছানায় শুয়ে এপাশ-ওপাশ করে সারা রাত কাটাচ্ছেন, তাঁরা রাতে ঘুমানোর আগে হালকা গরম দুধ খেয়ে শুতে পারেন। দুধে আছে ট্রাইপটোফান ও এমিনো অ্যাসিড, যা শরীরে ঘুমের আবেশ সৃষ্টি করে। এ ছাড়াও দুধের ক্যালসিয়াম মস্তিষ্কে ট্রাইপটোফান ব্যবহারে সহায়তা করে। এক গ্লাস দুধ খেলে আপনার মানসিক চাপ অনেকটাই কমে যায় এবং শরীর কিছুটা হলেও শিথিল হয়ে আসে। ফলে ঘুম সহজেই চলে আসে।

ওষুধ হিসাবে বলতে গেলে

সিডিল, ডোরম্যাক্স, রিভোট্রিল খুবই ভালো কিছু ওষুধ ।

কিছু ভালো ঘুমের ঔষধের নাম ও বিস্তারিত