এসিডিটির সমস্যাকেই আমরা গ্যাসের সমস্যা বলে জেনে থাকি । অতিরিক্ত তৈলাক্ত খাবার গ্যাসের সমস্যা সৃষ্টি করে ।
●অনেক পেইজ গেটে যে বিষয়টি জানতে পারলাম তা হচ্ছে, একই ধরণের খাবারে যে সবার গ্যাস এর সমস্যা হবে তা নয় । কিন্তু কিছু কিছু কমন খাবার আছে যেগুলোতে কম বেশি সবারই গ্যাসের সমস্যা হতে পারে ।
আলুতে গ্যাস এর সমস্যা হবার সম্ভাবনা অনেক কম । আলু খাবার পর যদি আপনার গ্যাসের সমস্যা হচ্ছে বলে মনে হয় তবেই কেবল আলু বাদ দিতে পারেন । তবে মিষ্টি আলুতে গ্যাসের সমস্যা হতে পারে ।
অন্যথায় আলু বাদ দেয়ার প্রয়োজন নেই ।