আইবিএস রোগি চিকিসাৎ করে ভাল হয়েছে?

শুধু ডাক্তারি ঔষধ খেলে আইবিএস ভাল হবেনা। যখন পায়খানা কঠিন হবে তখন পায়খানা নরম করে এমন সব ঔষধ ও খাবার খেতে হয়। আর পাতলা পায়খানা হলে পায়খানা শক্ত করে এমন ঔষধ ও খাবার খেতে হবে। আমি নিজে আইবিএসে ভুগেছি তিন বছর। প্রথম চার মাসের মত ডাক্তারের ঔষধ খেয়েছি, কোন কাজ হয় নাই। বিরক্ত হয়ে ঔষধ খাওয়া বন্ধ করে নিজের রুটিন মাফিক চলেছি। ভাজাপোড়া, দুধ, সব শাক সবজি খাওয়া বাদ দিয়ে চলেছি। এখন আমি নিজেকে সুখি মনে করছি, পেট অনেকটা ভাল লাগছে। চিন্তা টেনশন একদম করবেন না, ভাববেন এটা কোন রোগ না, আমি খুব সুস্থ আছি। এভাবে চলতে পারলে, খাবার দাবারে শৃঙ্খলা আনতে পারলে আস্তে আস্তে ভাল হয়ে যাবেন। একটু বেশি সময় লাগবে আরকি।