2 Answers

ডায়াবেটিস এমন কোন অসুখ নয় যা নির্মুল করা যায়। তবে হ্যাঁ নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারবেন। এ জন্য আপনাকে প্রথমে খাবার নিয়ন্ত্রন করতে হবে। শর্করা ও চর্বি যুক্ত খাবার খুবই কম খেতে হবে। আঁশ জাতিয় খাবার বাড়াতে হবে। নিয়মিত এবং পরিমিত ব্যায়াম করতে হবে। প্রয়োজনবধে এন্টিডায়াবেটিক ঔষধ যেমন ,Tablet .Acaril 50 (generic :Acarbose, ) , Daonil 5 mg (generic : glabenclamide) অথবা প্রয়োজনবধে insulin নিতে পারেন।

3285 views

ডায়াবেটিস এক প্রকার বিপাকজনিত রোগ। এটি খুবই মারাত্বক একটি রোগ তবে এটি বংশগত রোগ। এই রোগ নিয়ন্ত্রনে খাদ্য সর্বাপেক্ষা ভুমিকা পালন করে। নিয়ন্ত্রিত খাদ্য ব্যবস্থা না থাকলে ঔষুধ সেবন করেও এ রোগ নিয়ন্ত্রন করা যায় না। ডায়াবেটিস প্রধানত তিনভাবে নিয়ন্ত্রন করা যায়। খাদ্য নিয়ন্ত্রন, ওষুধ সেবন ও জীবন শৃঙ্খলা। ক. খাদ্য: মোটা লোকদের ডায়াবেটিস হলে তাদের ওজন স্বাভাবিক না হওয়া পর্যন্ত ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী খাদ্য তাদের খেতে হবে। এ রোগীদের একটুও চিনি বা মিষ্টি খাওয়া চলবে না। তাদের এমন খাবার খাওয়া উচিত যা প্রোটিনসমৃদ্ধ আর শ্বেতসার কম থাকে। খ. ওষুধ সেবন: সব ডায়াবেটিস রোগিকেই কম বেশি ওষুধ সেবন করতে হয়। তবে ডাক্তারে পরামর্শ অনুযায়ী খান। কারণ তিনিই জানেন যে আপনার ডায়াবেটিস কি পর্যায়ে এবং এই পর্যায়ে কোন ওষুধ কতটুকু দিতে হবে। গ. জীবন শৃঙ্খলা: শৃঙ্খলা ডায়াবেটিস রোগির জীবনকাঠি। তাকে এ বিষয়ে বেশি গুরত্ব দাতে হয়। ১. নিয়মিত ও পরিমান মতো সুষম খাদ্য খেতে হবে। ২. পরিমান মতো ব্যায়াম। ৩. মিষ্টি খাওয়া ছাড়তে হবে।

3285 views

Related Questions