মানুষ কত শতাংশ জীবন ঘুমিয়ে কাটায়?

হজ্জ ও ওমরা উভয় ক্ষেত্রে তাকে পুনরায় বিদায়ী তওয়াফ করতে হবে। কেননা নবী (সাঃ) বলেনঃ لا يَنْفِرَنَّ أَحَدٌ حَتَّى يَكُونَ آخِرُ عَهْدِهِ بِالْبَيْتِ “সর্বশেষ কাজ বায়তুল্লাহ্‌র তওয়াফ না করে কেউ যেন বের...

একটা শামুক প্রয়োজনে টানা তিন বছর ঘুমিয়ে কাটাতে পারে!

প্রয়াত পপতারকা মাইকেল জ্যাকসন নাকি টানা ৬০ দিন নির্ঘুম কাটিয়েছিলেন। তাঁর মৃত্যুবিষয়ক মামলায় . যুক্তরাষ্ট্রের একটি আদালতের কাছে একজন চিকিৎসক এই তথ্য উপস্থাপন করেন। জ্যাকসন ওষুধের প্রভাবে এক ধরনের তন্দ্রাচ্ছন্ন...

ঘুমালে মানুষ এর স্নায়ুতন্ত্র গুলো সাময়িক নিস্ক্রিয় হয়ে পরে এবং এর ফলে তা আমাদের মাথা পর্যন্ত পৌছে না।

৩০% ছাত্র কোনটাই পছন্দ করে না।

২০১৪ এর রির্পোট অনুযায়ী-বাংলাদেশের মোট জনসংখ্যার ৫ শতাংশ হেপাটাইটিস-বি এ আক্রান্ত।

ভাই ভালোবাসা এমনই জিনিস যা কেউ কখনো ভুলতে পারে না। যারা সত্যিকারের ভালোবাসা করেছেন শুধু তারাই বোঝেন ভালোবাসার মর্মটা কি। হয়ত আপনিও সত্যিকারের ভালোবেসেছিলেন একারনেই আপনার পৃথিবীটাকে অন্ধকার মনে হচ্ছে।...

এই উত্তরটা গ্যারান্টী সহকারে কেউ দিতে পারবেনা। তবে একটানা ২/৩ মাস খেলে কিছুটা পরিবর্তন অনুভূত হবে।

সময় থাকলে রাতে এবং প্রতিদিন ঠিক টাইমে ঘুমানোর অভ্যাস করুন। কমপক্ষে ৬ ঘন্টা ঘুমাতে হবে। সময়ের কাজ সময়ে করা উচিত।

পরবতী সংখ্যা :- = 365