প্রথমে,,, ভাতের চাউল ভাল করে ৪_৫ বার ধুয়ে নিন। তারপর পাতিলের উপর হতে,, নিজের হাতের ৪ ইঞ্চি পানি রাখুন। তারপর বসিয়ে দিন।। ব্যস ১০_১৫ মিনিট পর ভাতের মার গেলে দিন।
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
মাফ করবেন এতো বড় উত্তর পোস্ট করার জন্য। এটা আমার কথা না আমাদের পবিত্র ইসলামের কথা । তাই দয়াকরে আপনারা উত্তরটিকে বেশি করে ভোট ও মন্তব্য করুন যাতে বেশি করে...
আপনার লিখা অনুযায়ী যা বুঝতে পারলাম তা হলো আপনি যখন খেতে বসেন তখন আপনার খিদে থাকে তবে খেতে বসলে অল্প একটু খেলে খিদে চলে যায়। আপনার সমস্যা অনুযায়ী আপনি BP...
