3 Answers
বিভিন্ন ফল, শাকসবজি, ডিম, দুধ, ভাত, মাছ, গোস্ত ইত্যাদি খবার, প্রতিদিন সকালে ১-২ টি রসগোল্লা নিয়মিত, নিয়মিত ব্যায়াম, তৈলাক্ত খাবার পরিহার এইভাবেই আপনি ভালো স্বাস্থের অধিকারী ও বলবান হতে পারবেন।
3874 views
Answered