1 Answers
এর বিভিন্ন কারন থাকতে পারে: ১। আপনি অপুষ্টিতে ভুগছেন। ২। সময়মত খাবার খাচ্ছেন না। ৩। যতটুকু ঘুমানোর দরকার, ততটুকু ঘুমাচ্ছেন না। ৪। অযথা চিন্তা করেন। ৫। অতিরিক্ত হস্থমৈথুন করেন। যদি উপরিক্ত কারনগুলো হয়ে থাকে তো সেগুলো পরিহার করুন।
5695 views
Answered