ওজন কমালে কি রক্তচাপ নিয়ন্ত্রন হয়?

ওজন কমাতে অবশ্যই নিয়মিতভাবে ব্যয়াম করতে হবে।প্রতিদিন সকালে লেবুর সর্বত খাবেন। চর্বিযুক্ত খাবার পরিহার করবেন ও খাবারে সর্বদাই শাকসবজি রাখবেন। এছাড়াও বিস্তারিত এই উত্তর পড়ুন।

ইউটিউবে ডাঃ জাহাঙ্গীর কবীর স্যারের ভিডিও দেখলে সমাধান পেয়ে যাবেন।

শারিরিক চাহিদার চেয়ে বেশি ক্যালরি যুক্ত খাবার খেলে দেহের ওজন বাড়ে

ডায়াবেটিস হয়েছে নাকি যেভাবে বুঝবেন:- ডায়াবেটিস হলে সাধারণত যেসব লক্ষন ও উপসর্গ গুলো দেখা দেয়:  *.ঘন ঘন প্রস্রাব হওয়া,  *.খুব বেশী পিপাসা লাগা,  *.বেশী ক্ষুধা পাওয়া,  *.যথেষ্ঠ খাওয়া সত্ত্বেও ওজন...

রোদে বের হলে চুলের যত্ন নিন। চুলে নিয়মিত শ্যাম্পু ব্যবহার করুন। চুল পড়া ঠিক হয়ে যাবে।

ক্রিয়েটিনিন এক ধরনের বর্জ্য যেটি মাংসপেশীর কোষ ভেঙে তৈরি হয়। যখন ক্রিয়েটিনিন উৎপন্ন হয় তখন রক্তের সঙ্গে তা মিশে যায়। পরে রক্ত যখন কিডনির ভেতর দিয়ে প্রবাহিত হয় তখন কিডনি...

প্রথমে ধৈর্যধারণ করুন তারপরে কষ্ট গুলো ধীরে ধীরে ভুলে যাওয়ার চেষ্টা করুন নিজের মনোবল কে কাজে লাগান। দেখবেন সব ঠিক হয়ে গেছে।

শিক্ষা প্রতিষ্ঠানে ওয়েব সাইট গুলো লগ ইন করে ঢুকতে হয়।তারা লগ ইন করে বিভিন্ন পোষ্ট করে।তাদের নিজস্ব ইমেইল এবং পাসওয়ার্ড থাকে।

উচ্চরক্তচাপের সাধারনত ১.রক্তনালিকায় লিপিড জমে। ২.জেনেটিক কারনে ৩.হরমোনের কারনে, যদি কারো উচ্চরক্তচাপের কারন ওজন বৃদ্ধি জনিত রক্তনালিকায় লিপিড জমা তবে তার ক্ষেত্রে ওজন কমানো তথা লিপিড কমানো ছাড়া কোন উপায় নাই। সেক্ষেত্রে চিকিৎসাও লিপিড...

না।কারন ব্রীজ এ উঠা পর্যন্ত ট্রাকটির তেল কমে যাবে।