দ্রুত বীর্যপাতের সমাধান করবো কিভাবে ?

দ্রুত বীর্যপাতের সমাধান কি ? বয়স ২০, স্কুল থেকে হস্তমৈথুন করার জন্য সেই সময় এবং এখনো ১ মিনিটের মধ্যে বীর্যপাত হয়ে যায়। যদি ১মাস নাও করি তার পরে করলে আবার সেম ৩০-৪ ০সেকেন্ডে হয়ে যায় । টানা একমাস হস্তমৈথুন না করেও সেম প্রব্লেম । এমন অবস্থা যে গার্লফ্রেন্ডকে কিস করলেও বীর্য বের হয়ে যাবে । সেক্স নিয়ে অল্প কিছু ভাবলেই বা পর্ণ দেখলে লিঙ্গ শক্ত হয়ে যায় সেইটা ১/২ মিনিটের মতো থাকে,কিন্তু হস্তমৈথুন করলে ৩০-৪৫ সেকেন্ডে বীর্য বের হয়ে যায় । স্কুলে থাকতেই খারাপ বন্ধুদের জন্য এই সব করেছি কিন্তু এখন খুব চিন্তায় আছি । গার্লফ্রেন্ড এর সাথে শেয়ার করেছি ও মানষিক ভাবে অনেক সাপোর্ট দেয়। অনেক জায়গা দেখলাম মধু উষ্ণ গরম পানিতে খেলে কিছুটা ঠিক হয় । খুব চিন্তায় আছি পড়াশুনাও হয় না এই চিন্তায় । Help ME Please