1 Answers
লিভারে চর্বি জমা রোগের প্রতিরোধ যেভাবে করবেন : অ্যালকোহল অবশ্যই বাদ দিতে হবে। ফাস্ট ফুড বা ভারী খাবার এড়িয়ে চলতে হবে। দৈনিক এক ঘণ্টা করে হাঁটতে হবে। শরীর চর্চা করতে হবে ব্যায়াম এর মাধ্যমে, ফ্যাটযুক্ত খাবার পরিহার করতে হবে মাংস, ডিমের কুসুম খাওয়া এড়িয়ে যেতে হবে। সাধারণত ওজন যাদের বেশি থাকে, তাদের এই সমস্যা বেশি হয়। তাই তাদের জন্য পরামর্শ দেওয়া হয় ওজন কমাতে।
7784 views
Answered
Related Questions
Next steps
- Find a doctor for in-person or online consultation
- Browse medical tests patients often ask about
- Check medicine information (uses, dosage, brands in Bangladesh)
- More health Q&A on Bissoy