1 Answers
আমার বয়স ১৯।আমি একজন স্টুডেন্ট। আমার ওজন ৭২ কেজি।উচ্চতা ৫'৮"।আমি দেখতে আগে মোটা ছিলাম।তখন আমার ওজন ছিলো ৭২ কেজি।কিন্তু আমি এখন কিছুটা শুকিয়ে গেছি তবুও আমার ওজন কমছেনা।আর আমার শরিরে মনে হয় প্রচুর চর্বি।পেট ও অনেক বড় হয়ে গেছে।বুকের পাশে এবং বুকে,পেটের মাংস গুলা মোটা হয়ে গেছে।মানে নরম এবং চর্বি যুক্ত মনে হচ্ছে।পেট নিয়ে আমি খুব দুশ্চিন্তাই আছি।এখন আমি শরীরের অতিরিক্ত মেদ ঝড়াতে কি করবো কোন ধরনের খাবার খাবো আমার বয়স অনুযায়ি আমার ওজন কি বেশি ওজন।যদি কমাতে হয় তাহলে কিভাবে কমাবো?
আপনার উচ্চতা অনুপাতে ওজন ঠিকই আছে। 5"8" জন্য আদর্শ ওজনে আছেন। তবে এর চেয়ে বাড়লে সেটা মোটা বলে গন্য করা হবে। আপনি শুকিয়ে গেছেন কিন্তু ওজন কমে নাই। তার মানে মনের দুর্বলতা, ডাক্তারগন ওজনে বিশ্বাসী। আপনি খাওয়া দাওয়া ঠিক মতো করতে থাকুন, ক্যালরি যুক্ত খাবার, অ্যালকোহল ও চর্বি জাতীয় খাবার এড়িয়ে চলুন। কিছু ব্যায়াম করুন, দৌড়ান, হাটুন, খেলাধুলা করুন।
1 Answers 3888 views
আমাদের ৫বছর এর সম্পক এবং তা ফেইসবুক এ। আমার প্রেমিকা অনেক হেলদি তার তুলনায় আমি অনেক কম আমার উচ্চতা ৫"৫ইঞ্চি। আমার ফটোততে আমাকে বড় লাগে কিন্তু বাস্তবে পিচ্ছি লাগে।এখন আমার প্রেমিকা অনেক চাপ দিতেছে দেখা করার জন্য কিন্তু আমি দেখা করব কিভাবে আমি ওর পাশে গেলে মনে হবে আমি ওর ছোট ভাই।এখন আমার কি করা উচিত প্লিজ আমাকে বলুন?
হয়ত এরকমই আপনাকে দেখা করতে হবে। সাস্থ্য, লম্বা আল্লাহর দান। আপনি মিছে ভয় পাচ্ছেন। আপনাকে ভালোবাসলে আপনি যেমনি হন না কেন তেমনি পছন্দ হবে।
5 Answers 3171 views
মুখে কেটে গিয়ে একটু চামড়া উঠে গেছে, এবং সেখানে সাদা হয়েছিল। পরে আমি প্রতিদিন সেখানে মাখন নেয়। এখন সেখানে কালো হয়ে গেছে, এই কাল দাগটা তুলব কিভাবে। আজ ১৬ দিন হল। আচ্ছা বেট ছিএল সাদা চুনুর মত ক্রিমটা নিলে কি দাগ উঠবে। ও কি করলে উঠবে বলুন?
যে ক্রিমটা ব্যবহার করছেন সেটাও উপকারী। তবে আর একটা ক্রীম রয়েছে যেটা আরো কাজ দিবে। তবে সুর্যের আলোয় সেটা ব্যবহার করা যাবেনা। মাত্র রাতেই ব্যাবহার করবেন। CREAM- ZILAX. ব্যবহার বিধি...
1 Answers 3565 views
আমি দিনাজপুর সরকারি পলিটেকনিকে ভর্তি হয়েছি।১৬ই আগস্ট ক্লাস শুরু।আমি সেখানে যাব কখন এবং পলিটেকনিকের আশেপাশে কিভাবে মেস খুজে পাবসেখানকার মেসে প্রতি মাসে খাওয়া এবং থাকা কত খরচ পড়বেএবং ভর্তির যাবতীয় কাগজপত্র কবে জমা দিবো এবং সেখানে কি আবার টাকা দিতে হবেএকটু বিস্তারিত বলবেন....?
কাগজ জমা ও ক্লাস শুরুর তারিখ ১৬ তারিখ।বাংলাদেশের আনাচে কোনাচে যেখানেই মেচ থাকুক না কেনো ৫০০০ হাজারের উপর যাবে।তবে দিনাজপুরে ৪০০০ হতে পারে।আপনার বাসা যদি দূরে হয় তাহলে ১৬ তারিখের...
2 Answers 3743 views
আমি একাদশ শ্রেনীতে পড়ি,, আমার ক্লাস রোল ০১,, আমি এস এস সি তে জিপিএ ৫ পাইছি,,কলেজে এসে আমি একটা মেয়ের প্রেমে পরেছি,,আমি তাকে আমার মন-প্রান দিয়ে ভালোবাসি,কিন্তু সে মনে করে এটা আমার আবেগ,,আসলে আমি তাকে খুব ভালোবাসি এবং সত্যিকারে ভালোবাসি,, এখন প্রশ্ন হলো আমি কিভাবে তাকে বুঝাতে পারি যে,,আমি তাকে সত্যিকারে ভালোবাসি?
#ছেলেরা প্রথমে যা করে কি সাথে সাথেই প্রেমের প্রস্তাব দিয়ে দেয় যা কিনা মারাত্মক ভুল। প্রথমে আপনি যা করবেন তা হলো.. তার সাথে আপনি আগে ফ্রেন্ডশিপ করবেন। তার পর আস্তে আস্তে তার সাথে ফ্রিলি কথা বার্তা বলতে থাকবেন বন্ধুর মত.. একে অপরের সব সময় খোজ খবর রাখবেন সামাজিক মাধ্যম গুলোর মাধ্যমে। বেশি বেশি সময় দিবেন তার প্রতি। আর হে প্রতিষ্ঠান এ ওর সামনে অন্য কোনো মেয়েদের সাথে কথা বার্তা বলবেন না, বললেও খুব কম বলবেন।...
1 Answers 3106 views
আমার বয়স ১৮ বছর। আমার উচ্চতা ৫ ফিট ৬ ইন্সি।আমি আরো ৪ ইন্সি উচ্চতা বাড়াতে চাই।১ বছরের মধ্যে কি তা বাড়ানো সম্ভব প্লিজ আমাকে জানাবেন আমি কিভাবে উচ্চতা বৃদ্ধি করতে পারি?
উপরের ব্যায়ামগুলি নিয়মিত সকালে করে যান, ভালো উপকার পাবেন। তবে শুধু এক বছর নয়, এখনো ২-৩ বছর ধরে করে গেলে খুবই ভালো হয়।
2 Answers 3284 views
আমার বয়স ১৮। আমার উচ্চতা ৫ফিট ৬ ইন্সি। আমি আরো লম্বা হওয়ার জন্য হারবাল grow up ঔষধটি কিনেছি। তারা বলেছেন যে আমি এটা ৪০ দিন সেবন করলে আমার উচ্চতা ৩-৪ ইন্সি বৃদ্ধি পাবে। এখন আমার প্রশ্ন হলো এথেকে আমি কোনো উপকার পাবো কিনা এবং এসব ঔষধ আসলে কি দিয়ে তৈরি। কিভাবে তা কাজ করে। কোনো পার্শপ্রতিক্রিয়া কি থাকতে পারেন। প্লিজ আমাকে কেউ এ সম্পর্কে বিস্তারিত বলবেন?
আমার বয়স 19, উচ্চতা ৫ ফিট ৯ ইঞ্চি। আমি ১৭ বছর বয়সে ৫ ফিট ২ ইঞ্চি ছিলাম। আমি আমাের নিজর অভিজ্ঞতা থেকে বলছি, শুধু ঐ ধরণের হারবাল টনিক খেয়ে খুব একটা উচ্চতা...
2 Answers 7588 views
ভাইয়া অনুমোদন দিন প্লিজ।,,,যে আমার উত্তর দিতে পারবে, আমি সফল হলে প্রয়োজনে তাকে টাকা দিতেও আমি প্রস্তুত। কাজটা হল বিভিন্ন জায়গায় যে ভোট হয়,, মাইকিন করে যে আপনি অমোক মার্কায় ভোট দিয়ে তাকে জয়যুক্ত করুন। এ কথাগুলা যে ছেলে ও মেয়ে কন্ঠে রেকোর্ড করে বাজাই। আবার যারা বরফ বিক্রি করে তাদের কাছেও ঐরকম mp3 রেকোর্ড বাজিয়ে বরফ বিক্রি করে। এখন আমি এটা করতে চাচ্ছি, আমার কম্পিউটার ও মিকছার, বক্স, সবই আছে। আমি মাউতপিছ দিয়ে কথা বলব, সেটা যেন কম্পিউটারে যাই। আর সেটা কম্পিউটারে record করে mp3 আকারে সেভ করব কিভাবে। কিভাবে কম্পিউটারে লাইন দিব এবং কিভাবে সেটা রেকোর্ড করব প্লিজ কেউ বলুন?
প্রথমেই বলে নি আপনার টাকা দেওয়ার প্রয়োজন নেই। এমনি থেকেই শিখিয়ে দিবো। উত্তরটি অনুসরন করুন আশা করি সফল হবেন... না বুঝলে মন্তব্যে বলবেন। প্রথমেই কোনো রেকর্ডার এর সাহায্যে আপনার কথা গুলো রেকর্ড করুন.. ভালো Android ফোন হলেও হবে। রেকর্ড করা ফাইল টি কম্পিউটারের হার্ডডিক্স এ সংরক্ষণ করুন। এখন হলো আসল কাজ.. সাউন্ড ইফেক্ট সুসজ্জিত করা এবং mp3 আকারে সেভ করতে পারবেন। এই কাজটি/গুলো করার জন্য পিসিতে একটি সফটওয়ার ব্যাবহার করতে হবে সফটওয়্যার টির নাম Wondershare Video Editor এখান থেকে সফটওয়্যার টি..ডাউনলোড করে নিন। আশা করি বুঝেছেন। **** ধন্যবাদ ****
1 Answers 3181 views
আমি পাসপোর্ট করেছি ২০১২ সালে পাসপোর্ট করার পরে আমি ব্রুনাই গিয়েছিলাম এখন আমি সৌদী আরব যাব আমার পাসপোর্ট নতুন রিনিউ করা। ব্রুনাই থাকতে করেছি এখন আমার কি নতুন নিয়মে পুলিশ ভেরিফিকেশন সার্টিফিকেট লাগবে যদি লাগে তাহলে কিভাবে পাব?
না, আপনাকে নতুন নিয়মে পুলিশ ভেরিফিকেশন করা লাগবে না।
1 Answers 3150 views
আমার বয়স ১৫ বছর, উচ্চতা ৫ফুট ৩৫ ইঞ্চি। আমি আরো ২৫ ইঞ্চি উচ্চতা বৃদ্ধি করব কিভাবে?
দুধ পান আপনাকে লম্বা হওয়ায় অনেক সাহায্য করবে কারণ ক্যালসিয়াম আপনার শরীরের হাঁড় এর বৃদ্ধি ঘটায়, আরেকটা বেপার যা আমাদের দেশে নেই সেটা হল আমেরিকায় তাদের গরু মধ্যে বিভিন্ন হরমোন...
1 Answers 4622 views