পাইলস প্রতিরোধ করবো কিভাবে?
আমার বয়স 17 বছর,,উচ্চতা ৫.১০ ফিট ,,,,,, কয়েক মাস ধরে পাইলস এর সমসসা এর প্রতিরধ কিভাবে করবো?
1639 views
1 Answers
আপনি ভাজাপোড়া কম খাবেন। মসুর ডাল কম খাবেন । গরুর মাংস খাবেন না । আঁশ জাতীয় খাবার বেশি খাবেন । বেশি করে পানি পান করবেন ।প্রতিদিন মল ত্যাগ করবেন। কোষ্ঠকাঠিন্য করা যাবে না ।
1639 views
Answered