কিভাবে ঘুমের পরিমান কম করা যায়?

Tuhin200
1633 views

1 Answers

Jamiar

আসলে অতিরিক্ত ঘুম আসার কারন মুলত শারীরিক দুর্বলতার কারন এছাড়াও দেহে কোণ রোগ থাকলেও শারীরিক দুর্বল হয়ে পরে ফলে ঘুম ঘুম ভাব থেকেই যায় । এছাড়াও কোন মেডিসিন নিয়মিত নিতে থাকলেও তার প্রভাবে ফলে ঘুম ঘুম ভাব থেকেই যায় কাজেই আপনি কোন মেডিসিন নিচ্ছেন কিনা তা কি মেডিসিন নিচ্ছেন চিকিৎসকের সাথে আলোচনা করুন। আর হ্যা সব সময় সুয়ে না থেকে হাটাহাটি করবেন। সবার সাথে মিশে থাকবেন। বেশি করে পুষ্টিকর খাবার খাবেন ও পানি পান করবেন।। আসা করি বুঝতে পারছেন।

1633 views Answered

Related Questions

কোন প্রানি মারা গেলে তাকে জিবিত করা যায় যদি না যায় তা হলে বিজ্ঞানি রোবট কার্নিশ দাবি করেছেন মরা কে জিবিত করতে পারবেন। তিনি একদল শিয়ালের উপর পরীক্ষা চালান। কিভাবে জিবিত করলো এক দল মরা শিয়াল কে। শিয়াল গুলো কিছুখন বেচে থাকে পরে মারা যায়।তিনি আর কখনো পরীক্ষা সফল হতে পারে নি।তিনি এদের কে পচুর পরিমাণ রক্ত দেন এবং ওনার আবিষ্কারিত ২ টি ইন্ডিকশন দেন। আমার কথা হল এটা তো কোরানের উপরে জোরদার করা হয়েছে ।কারন একমাত্র আল্লা সক্ষম মৃত থেকে জিবিত করা। তাহলে অনি কি ভাবে জিবিত করলেন?
1 Answers 3542 Views

Next steps