ফেসবুকের নাম্বার এবং পাসওয়ার্ড দুটোই ভুলে গেছি,কিন্তু আইডির নাম মনে আছে,এখন কিভাবে আমার একাউন্টটি ফিরে পাব?

আপনি যদি একটি মোবাইল নাম্বার দিয়ে দুটি আইডি খোলেন তাহলে আগের আইডি টেম্পোরারি ব্লক হয়ে যায়। ধরুন দুটি আইডির মধ্যে একটি ফোন নাম্বার আর একটা ইমেইল দিয়ে খোলা। এখন যদি...

আপনার ইমেইল দ্বারা পাসওয়ার্ড রিকোভারী করে একাউন্ট ফিরে পেতে পারেন। কিন্তু যদি ইমেইল জানা থাকে তাহলে আর ফিরে পাওয়া সম্ভব নয়।

আপনার উচ্চতা অনুপাতে ওজন ঠিকই আছে। 5"8" জন্য আদর্শ ওজনে আছেন। তবে এর চেয়ে বাড়লে সেটা মোটা বলে গন্য করা হবে। আপনি শুকিয়ে গেছেন কিন্তু ওজন কমে নাই। তার মানে মনের দুর্বলতা, ডাক্তারগন ওজনে বিশ্বাসী। আপনি খাওয়া দাওয়া ঠিক মতো করতে থাকুন, ক্যালরি যুক্ত খাবার, অ্যালকোহল ও চর্বি জাতীয় খাবার এড়িয়ে চলুন। কিছু ব্যায়াম করুন, দৌড়ান, হাটুন, খেলাধুলা করুন।

আপনার ইমেল টি যদি 2step veryfy করা থাকে তবে আপনি মেইল এড্রেস লিখে Forgot password? এ ক্লিক করেন। তার পর যে মোবাইল নাম্বার বা ইমেইল নাম্বার দিয়ে ভেরিফাই করা আছে...

আপনার কাছে যদি যে সিমটি থাকে মানে যে সিমটি দিয়ে ফেইসবুক খুলছেন । আপনি লগিন করার সময় Forget pasword লিখা আছে সেখানে যেয়ে । আপনি কন্টিনিউ দেওয়া হলে কোড যাবে...

আপনি ই-মেইল এড্রেসে গিয়ে আপনার ই-মেইল লিখুন ।তারপর forgot password এ ক্লিক করুন ।তারা আপনার নম্বরে একটা কোড পাঠাতে চাইবে ।ওটা একসেপ্ট করুন এবং ঐ পেজটা সেভ করে রাখুন ।তারপর...

একটাই উপায় সেটা হলো Trusted contact এর ফ্রেন্ডগুলার কাছ থেকে সাহায্য নেওয়া । আপনে যদি ট্রাসটেড কন্টাক সিলেক্ট না করে থাকেন তবে ইমেইল আপনার শেষ ভরসা ।

  প্রথমে আপনি এই লিংকে প্রবেশ করুন, তারপর forgotten password  প্রবেশ করুন,এখন আপনি যে মোবাইল নাম্বার দিয়ে ফেচবুক আইডি খুলেছেনন বা যে ইমেল দিয়ে খুলেছেন তা দিয়ে Search দিন,তারপর যা বলা হয় সঠিকভাবে দিয়ে যান সমাধান হয়ে যাবে।

এইটা একটা সিম্পল বিষয় যে আপনার আগের আইডিটা নষ্ট হয়ে গেছে বলেই আপনি ওই নাম্বার দিয়ে অন্য একটা আইডি খুলতে পারছেন তা না হলে পারতেন না কারন এক নাম্বার দিয়ে...

আপনার আইডি কোনো মোবাইলে বা কম্পিউটারে লগইন করা থাকলে ইমেইল এড করে নিন। লগ ইন না থাকলে কাস্টমার কেয়ারে গিয়ে ওই নাম্বারের সিমটি তুলে নিয়ে আইডিটি ফেরত আনতে পারবেন।