Related Questions

সুস্থ থাকার জন্য প্রতিদিন ব্যায়াম ও পরিশ্রম করা যেমন জরুরি তেমনি ব্যায়াম ও পরিশ্রম করার পর পূর্ণ বিশ্রাম নেয়া প্রয়োজন। কারণ বিশ্রাম-
ক শরীরের ক্লান্তি দূর করে
খ রর. শরীর ও মনে সতেজ ভাব আনে
গ ররর. ক্ষয়প্রাপ্ত জীবকোষগুলোকে পূর্বাবস্থায় ফিরিয়ে আনে
ম্যাট বা গদির ওপর মুক্ত হাতে ব্যায়াম করাকে কী বলে? 
ক রোমান রিং
খ ক্লাইম্বিং রিং
গ এডুকেশনাল জিমন্যাস্টিকস
ঘ ফ্রিজবি এক্সারসাইজ
অর্থনৈতিক স্বাধীনতা বলা হয়- i. যোগ্যতা অনুযায়ী পেশা গ্রহণ করাকে ii. পারিবারিক গোপনীয়তা রক্ষা করাকে iii. উপযুক্ত পারিশ্রমিক লাভ করাকে নিচের কোনটি সঠিক?
ক i ও ii
খ i ও iii
গ ii ও iii
ঘ i, ii ও iii
উৎপাদন বলতে প্রাকৃতিক সম্পদকে- i. ব্যবহার উপযোগী করাকে বোঝায় ii. উপযোগ সৃষ্টি করাকে বোঝায় iii. বিশ্লেষণ ও গবেষণা করাকে বোঝায় নিচের কোনটি সঠিক?
ক i ও ii
খ i ও iii
গ ii ও iii
ঘ i ii ও iii
সমন্বিত ব্যায়াম হলো--
ক দু'হাত পাশে তুলে দু'পা ফাঁক করে তালে তালে লাফানো
খ পর্যায়ক্রমে এক পা দুলিয়ে অন্য পায়ে লাফানো
গ পা পাশে, সামনে ও পিছনে দিয়ে লাফানো
ঘ কোমরে হাত রেখে দু'পা পাশে ফাঁক করে লাফানো
’নিয়মিত ব্যায়াম কর, স্বাস্থ্য ভাল হবে’ -এটি কোন ধরনের বাক্য?
ক জটিল
খ সরল
গ মিশ্র
ঘ যৌগিক
কোন ব্যায়াম করতে হলে সরঞ্জামের প্রয়োজন হয়?
ক হেড স্ট্যান্ড
খ হেড স্প্রিং
গ হ্যান্ড স্ট্যান্ড
ঘ হ্যান্ড স্প্রিং
কোন ব্যায়াম করার সময় একজন সাহায্যকারীর প্রয়োজন ?
ক হেড স্প্রিং
খ হেড স্ট্যান্ড
গ হ্যান্ড স্প্রিং
ঘ হ্যান্ড স্ট্যান্ড
কোন ব্যায়াম করার সময় একজন সাহায্যকারীর প্রয়োজন?
ক হেড স্প্রিং
খ হ্যান্ড স্প্রিং
গ হেড স্ট্যান্ড
ঘ হ্যান্ড স্ট্যান্ড
সিট আপ ব্যায়াম করার সময় যেটা বাঁকানো যাবে না
ক হাত
খ পা
গ পিঠ
ঘ পেট

Next steps