ব্যায়াম শরীরের সকল অঙ্গপ্রত্যঙ্গের সুষম উন্নতি সাধন করে। তবে তা নিশ্চিত করতে ব্যায়ামের কার্যক্রম-

ক বয়স ও লিঙ্গভেদে পরিচালনা করতে হয়
খ রর. বয়স বৃদ্ধির সাথে সাথে ক্রমশ কঠিন করতে হয়
গ ররর. বয়স বৃদ্ধির সাথে সাথে ক্রমাগত নিম্নতর করতে হয়

সঠিক উত্তর:

Bissoy MCQ

Related Questions

বয়স বৃদ্ধির সাথে সাথে অঙ্গপ্রত্যঙ্গের বৃদ্ধি ঘটে। এরূপ বৃদ্ধির সাথে তাল মিলিয়ে চলে ব্যায়ামের সুফল ভোগ করতে কোনটি অত্যাবশ্যক?
ক ব্যায়াম অনুশীলনের সময় বৃদ্ধি করা
খ ব্যায়ামের কর্মসূচি ক্রমাগত নিম্নতর করা
গ ব্যায়ামের কর্মসূচি ক্রমশ সহজতর করা
ঘ ব্যায়ামের কর্মসূচি ক্রমশ কঠিনতর করা
শেখ খালেদের দেশের বিজেতাদের আসার আগে ভারতীয়গণ- i. শিক্ষায় উন্নতি সাধন করে ii. কৃষ্টি সভ্যতায় উন্নত ছিল iii. জ্ঞান-বিজ্ঞানের উন্নতি সাধন করে নিচের কোনটি সঠিক?
ক i ও ii
খ i ও iii
গ ii ও iii
ঘ i ii ও iii
রিনার BMI আদর্শ মানে উন্নতি করতে হলে তাকে-i. পরিমিত সুষম খাদ্য গ্রহণ করতে হবেii. ওজন বাড়াতে হবেiii. অতিরিক্ত ব্যায়াম করতে হবেনিচের কোনটি সঠিক?
ক i ও ii
খ i ও iii
গ ii ও iii
ঘ i,ii ও iii
মি. 'ক' উক্ত সভ্যতার জ্ঞান কাজে লাগিয়ে- i. কৃষির উন্নতি সাধন করেন ii. বিপর্যয় থেকে শহরকে রক্ষা করেন iii. নৌ-যোগাযোগ ব্যবস্থার উন্নতি সাধন করেন নিচের কোনটি সঠিক?
ক iও ii
খ i ও iii
গ ii ও iii
ঘ i, ii ও iii
রাজের কর্মরত প্রতিষ্ঠান মানুষকে হাঁটতে শিক্ষা দেওয়া হয় না। কিন্তু হাঁটার উন্নতি সাধন করা হয়। উক্তিটির সাথে যুক্তির প্রায়োগিক সাদৃশ্য- i. যুক্তিবিদ্যাও মানুষকে চিন্তা করতে শিখায় না, সহজাত চিন্তা শক্তিকে সঠিক করে মাত্রii. যুক্তিবিদ্যাও মানুষের চিন্তা উন্নতি করার বিধানসমূহ প্রতিষ্ঠা করে iii. যুক্তিবিদ্যাও মানুষের ব্যবহারিক জীবনকে কঠোর নিয়মের মধ্যে নিয়ে আসে নিচের কোনটি সঠিক?
ক i ও ii
খ i ও iii
গ ii ও iii
ঘ i ii ও iii
জাতিসংঘ অছি পরিষদের দায়িত্বের ক্ষেত্রে অধিক যুক্তিযুক্ত হলো—i. অছিভুক্ত এলাকার উন্নতি সাধন করা ii. অছি এলাকায় শান্তি নিশ্চিত করা iii. অছি এলাকায় নিরাপত্তা নিশ্চিত করা নিচের কোনটি সঠিক?
ক i ও ii
খ i ও iii
গ ii ও iii
ঘ i, ii ও iii
যদি সরলদোল গতি সুষম বৃত্তাকার গতির অভিক্ষেপ হয় তবে- i. সরলদোল গতির বিস্তার সুষম বৃত্তাকার গতির ব্যাসার্ধের সমান ii. উভয় গতির পর্যায়কাল একই হবে iii. সরলদোল গতির কৌণিক কম্পাঙ্ক সুষম বৃত্তাকার গতির কৌণিক বেগের সমান নিচের কোনটি সঠিক?
ক iও ii
খ i ও iii
গ ii ও iii
ঘ i, ii ও iii
কখন শরীরের বিভিন্ন অঙ্গপ্রত্যঙ্গের দৈর্ঘ্যের অনুপাত প্রাপ্তবয়স্কদের মতো হয়?
ক শৈশবে
খ কৈশোরে
গ যৌবনে
ঘ শিশুকালে
কীসে দেহের প্রতিটি অঙ্গপ্রত্যঙ্গের উন্নতি হয়?
ক বিদ্যা চর্চায়
খ ধ্যান চর্চায়
গ সংগীত চর্চায়
ঘ শরীর চর্চায়
দেহের প্রতিটি অঙ্গপ্রত্যঙ্গের উন্নতি ঘটে কোনটির মাধ্যমে?
ক সংগীত চর্চা
খ শরীরচর্চা
গ হাইকিং
ঘ নৃত্য

Next steps