বয়স বৃদ্ধির সাথে সাথে অঙ্গপ্রত্যঙ্গের বৃদ্ধি ঘটে। এরূপ বৃদ্ধির সাথে তাল মিলিয়ে চলে ব্যায়ামের সুফল ভোগ করতে কোনটি অত্যাবশ্যক?

ব্যায়াম অনুশীলনের সময় বৃদ্ধি করা
ব্যায়ামের কর্মসূচি ক্রমাগত নিম্নতর করা
ব্যায়ামের কর্মসূচি ক্রমশ সহজতর করা
ব্যায়ামের কর্মসূচি ক্রমশ কঠিনতর করা

সঠিক উত্তর: ব্যায়ামের কর্মসূচি ক্রমশ কঠিনতর করা

Bissoy MCQ

Related Questions

ব্যায়াম শরীরের সকল অঙ্গপ্রত্যঙ্গের সুষম উন্নতি সাধন করে। তবে তা নিশ্চিত করতে ব্যায়ামের কার্যক্রম-
নিচের কোন বিধির কারণে খাদ্য উৎপাদন জনসংখ্যা বৃদ্ধির সাথে তাল মিলিয়ে চলতে পারে না? 

Next steps