বয়স বৃদ্ধির সাথে সাথে অঙ্গপ্রত্যঙ্গের বৃদ্ধি ঘটে। এরূপ বৃদ্ধির সাথে তাল মিলিয়ে চলে ব্যায়ামের সুফল ভোগ করতে কোনটি অত্যাবশ্যক?

ক ব্যায়াম অনুশীলনের সময় বৃদ্ধি করা
খ ব্যায়ামের কর্মসূচি ক্রমাগত নিম্নতর করা
গ ব্যায়ামের কর্মসূচি ক্রমশ সহজতর করা
ঘ ব্যায়ামের কর্মসূচি ক্রমশ কঠিনতর করা

সঠিক উত্তর: ব্যায়ামের কর্মসূচি ক্রমশ কঠিনতর করা

Bissoy MCQ

Related Questions

ব্যায়াম শরীরের সকল অঙ্গপ্রত্যঙ্গের সুষম উন্নতি সাধন করে। তবে তা নিশ্চিত করতে ব্যায়ামের কার্যক্রম-
নিচের কোন বিধির কারণে খাদ্য উৎপাদন জনসংখ্যা বৃদ্ধির সাথে তাল মিলিয়ে চলতে পারে না? 

Next steps