প্রতিদিন পর্যাপ্ত পরিমাণে ব্যায়াম এবং পরিশ্রম করায় মিরনের ভালো ঘুম হয়। তার জীবনে এর প্রভাব কী?

ক সে দ্রুত পড়া মুখস্থ করতে পারে
খ সে ভোরে ঘুম থকে উঠতে পারে
গ তার শরীর ও মন সতেজ থাকে
ঘ তার দেহ সুস্থ এবং নীরোগ থাকে

সঠিক উত্তর: তার শরীর ও মন সতেজ থাকে

Bissoy MCQ

Related Questions

সুস্থ থাকার জন্য প্রতিদিন ব্যায়াম ও পরিশ্রম করা যেমন জরুরি তেমনি ব্যায়াম ও পরিশ্রম করার পর পূর্ণ বিশ্রাম নেয়া প্রয়োজন। কারণ বিশ্রাম-
ক শরীরের ক্লান্তি দূর করে
খ রর. শরীর ও মনে সতেজ ভাব আনে
গ ররর. ক্ষয়প্রাপ্ত জীবকোষগুলোকে পূর্বাবস্থায় ফিরিয়ে আনে
‘ঘুম ঘুম চোখে কাজ করেছি।’- এ বাক্যে ‘ঘুম ঘুম’ কোন ধরনের দ্বিত্ব?
ক অনুকার দ্বিত্ব
খ পুনরাবৃত্ত দ্বিত্ব
গ ধ্বন্যাত্মক দ্বিত্ব
ঘ পদাত্মক দ্বিত্ব
শ্রমের অন্তর্ভুক্ত হলো- i. মানসিক পরিশ্রম- ii. নীতিগত পরিশ্রম iii. শারীরিক পরিশ্রম নিচের কোনটি সঠিক?
ক i ও ii
খ i ও iii
গ ii ও iii
ঘ i ii ও iii
শ্রম বলতে বোঝায়-i. শারীরিক পরিশ্রম ii. নীতিগত পরিশ্রম iii. মানসিক পরিশ্রম নিচের কোনটি সঠিক?
ক i ও ii
খ i ও iii
গ ii ও iii
ঘ i ii ও iii
প্রতিদিন ব্যায়াম ও পরিশ্রম করার ফলে-
ক আমাদের শরীরের জীবকোষগুলো ক্ষয় হয়
খ রর. আমরা শারীরিকভাবে ক্লান্ত হয়ে পড়ি
গ ররর. আমরা মানসিকভাবে অবসাদগ্রস্ত হই
ঘ নিচের কোনটি সঠিক?
ঙ র ও রর
চ র ও ররর
ছ রর ও ররর
জ র, রর ও ররর
অস্টিওপোরোসিস প্রতিরোধের উপায় হচ্ছে— i. পর্যাপ্ত পরিমাণে ব্যায়াম করাii. ক্যালসিয়াম জাতীয় খাদ্য খাওয়া iii. রাফেজযুক্ত খাবার খাওয়ানিচের কোনটি সঠিক?
ক i ও ii
খ i ও iii
গ ii ও iii
ঘ i, ii ও iii
দরিদ্র জনগোষ্ঠী পর্যাপ্ত পুষ্টিহীনতায় ভুগছে— i. পর্যাপ্ত পুষ্টিকর খাবার উৎপাদন করতে পারে না বলে ii. পর্যাপ্ত পুষ্টিকর খাবার ক্রয় ক্ষমতা নেই বলে iii. পুষ্টিকর খাবারের প্রতি আগ্রহ নেই বলে নিচের কোনটি সঠিক?
ক i ও ii
খ i ও iii
গ ii ও iii
ঘ i, ii ও iii
পরিবেশের সমাজবিজ্ঞান কৃত্রিম ও প্রাকৃতিক দুর্যোগের প্রভাব নিয়ে আলোচনা করে। এখানে প্রভাব বলতে বোঝায়- i. সমাজজীবনের ওপর প্রভাব ii. ব্যক্তিজীবনের ওপর প্রভাব iii. প্রাকৃতিক অবস্থার ওপর প্রভাব নিচের কোনটি সঠিক?
ক i ও ii
খ i ও iii
গ ii ও iii
ঘ i ii ও iii
পুকুরে পর্যাপ্ত প্রাকৃতিক খাদ্যের জন্য- i. প্রতিদিন সার প্রয়োগ করতে হবে ii. প্রতিদিনি পরিমিত চুন প্রয়োগ করতে হবে iii. পর্যাপ্ত সূর্যালোকের ব্যবস্থা করতে হবে নিচের কোনটি সঠিক?
ক i ও ii
খ i ও iii
গ ii ও iii
ঘ i, ii ও iii
আওয়ামী লীগ খুব দ্রুত জনগণের আস্থা অর্জন করতে সক্ষম হয় যে কারণে— i. মুসলিম লীগের কুশাসনের বিরোধিতা করায় ii. পশ্চিম পাকিস্তানের কুশাসনের বিরোধিতা করায় iii. ব্যাপক উন্নয়নমূলক কার্যক্রম সম্পন্ন করায় নিচের কোনটি সঠিক?
ক i ও ii
খ ii ও iii
গ i ও iii
ঘ i, ii ও iii

Next steps