একটানা ব্যায়াম ও পরিশ্রম করার ফলে কোনটি ঘটে?

একটানা ব্যায়াম ও পরিশ্রম করার ফলে কোনটি ঘটে? সঠিক উত্তর শরীরের জীবকোষগুলোর ক্ষয় হয়

Related Questions

সুস্থ থাকার জন্য প্রতিদিন ব্যায়াম ও পরিশ্রম করা যেমন জরুরি তেমনি ব্যায়াম ও পরিশ্রম করার পর পূর্ণ বিশ্রাম নেয়া প্রয়োজন। কারণ বিশ্রাম-
একটানা ব্যায়াম করলে শরীরের কোষগুলো কী করার সময় পায় না?
প্রতিদিন ব্যায়াম ও পরিশ্রম করার ফলে-
একটানা ব্যায়াম করায় অয়ন অবসাদগ্রস্ত হয়ে পড়েছে। এখন তার কী প্রয়োজন?
প্রতিদিন পর্যাপ্ত পরিমাণে ব্যায়াম এবং পরিশ্রম করায় মিরনের ভালো ঘুম হয়। তার জীবনে এর প্রভাব কী?