হৃদযন্ত্রকে ভালো রাখার উপায়-i. শ্বেতসার জাতীয় খাবার বেশি খাওয়াii. অতিভোজন থেকে বিরত থাকাiii. নিয়মিত হালকা ব্যায়াম করানিচের কোনটি সঠিক?