সুষমখাদ্য শর্করা, আমিষ ও চর্বিজাতীয় খাদ্যের অনুপাত কিরুপ?
ক
৬ঃ৪ঃ১
খ
৫ঃ৩ঃ১
গ
৪ঃ১ঃ১
ঘ
৩ঃ৩ঃ১
সঠিক উত্তর: ৪ঃ১ঃ১
সুষম খাদ্যের উপাদান ৬ টি। এগুলা হলো শর্করা, আমিষ, চর্বি, ভিটামিন, খনিজ লবণ এবং পানি। সুষম খাদ্যে শর্করা, আমিষ ও চর্বির অনুপাত ৪ঃ১ঃ১।