কালসন ট্যাবলেট

পরিচিতি

কালসন হল একটি অজৈব লবণ যা ল্যাকটেটের দুটি অণু (CH _৩ CH(OH)COO ^– ) এবং একটি ক্যালসিয়াম ক্যাটেশন (Ca ^২+ ) দ্বারা গঠিত যা জলে দ্রবীভূত হলে একটি ক্ষারীয় দ্রবণ তৈরি করে। কালসন হল একটি স্বাদহীন সাদা পাউডার যা গন্ধহীন এবং পানিতে অত্যন্ত দ্রবণীয়, এটি অনেক শিল্পে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়।

এর কাজ

কালসন সাধারণত একটি খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক হিসাবে ব্যবহৃত হয়, হয় ট্যাবলেট আকারে বা খাদ্য বা পানীয়ের তরল সংযোজন হিসাবে। এটি একটি জৈব রাসায়নিক বিকারক, বাফার এবং ইলেক্ট্রোলাইট হিসাবেও ব্যবহৃত হয়। কালসনের সংরক্ষণকারী বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং এটি পনির এবং পেস্ট্রিতে খাদ্য সংযোজন হিসাবে ব্যবহৃত হয়। কালসন রং, সিরামিক, ডিটারজেন্ট, সাবান এবং ওষুধ তৈরিতেও ব্যবহৃত হয়।

কিভাবে কাজ করে

ক্যালসিয়াম ক্লোরাইডের মতো, সেবনের সময়, কালসনকে তার উপাদান ল্যাকটেট এবং ক্যালসিয়াম আয়নগুলির সাথে ছোট অন্ত্রে হাইড্রোলাইজ করা হয়। ক্যালসিয়াম আয়নগুলির শোষণ প্রাথমিকভাবে ছোট অন্ত্রে ঘটে এবং ভিটামিন ডি দ্বারা সহজতর হয়৷ শোষণের পরে, ক্যালসিয়াম আয়নগুলি সারা শরীরে পুনরায় বিস্তার হয় এবং কিছু পরিমাণে হাড়ে সঞ্চিত হয়৷

কাজ করতে কতক্ষণ সময় লাগে?

কালসন সাপ্লিমেন্ট গ্রহণের ৪৫ মিনিট থেকে ৬ ঘন্টার মধ্যে ক্যালসিয়াম সাধারণত শোষিত হয়। স্বাভাবিক স্বাস্থ্যকর গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের ব্যক্তিদের মধ্যে, ভিটামিন ডি থেকে এর উপস্থিতিতে ক্যালসিয়াম শোষণ করার শরীরের ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়।

শোষণ

ভিটামিন ডি উপস্থিত থাকলে কালসন থেকে ক্যালসিয়াম দক্ষতার সাথে এবং সহজেই ছোট অন্ত্রে শোষিত হয়। ছোট অন্ত্রে, ক্যালসিয়াম ফ্যাটি অ্যাসিড এবং অন্যান্য জৈব অ্যাসিডের সাথে আবদ্ধ থাকে এবং এর শোষণ নিষ্ক্রিয় হয়। ভিটামিন ডি এর অনুপস্থিতিতে ক্যালসিয়াম শোষণ ৫০% পর্যন্ত কমে যায়।

নির্মূলের পথ

কালসন থেকে বেশিরভাগ ক্যালসিয়াম প্রস্রাবে নির্গত হয়। কিছু খাবারের অবশিষ্টাংশ বা ঘাম গ্রন্থিগুলির মাধ্যমে ক্যালসিয়ামযুক্ত ক্যালসিয়ামের অংশ হিসাবে মলের মধ্যেও নির্গত হয়।

মাত্রা

কালসন সাধারণত খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক হিসাবে মৌখিকভাবে নেওয়া হয়, প্রায়শই ট্যাবলেট আকারে। প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য মাত্রা সাধারণত প্রতিদিন ৭৫০ মিলিগ্রাম থেকে ২ গ্রাম পর্যন্ত হয়, দুটি বিভক্ত মাত্রায় নেওয়া হয়। ক্যালসিয়ামের শোষণ উন্নত করতে ভিটামিন ডি এর সাথে কালসনও নেওয়া যেতে পারে। আপনার প্রয়োজনের জন্য সর্বোত্তম মাত্রায়র জন্য আপনার চিকিত্সক বা চিকিৎসকের সাথে পরামর্শ করুন।

সেবনবিধি

কালসন অত্যন্ত দ্রবণীয় এবং এটি একটি শুষ্ক পাউডার বা ট্যাবলেট হিসাবে বিস্তার করা যেতে পারে এবং তরল দ্রবণে মিশ্রিত করা যেতে পারে বা তরল বা সেমিসলিড প্রস্তুতিতে সাসপেনশন হিসাবে, যেমন মিল্ক শেক এবং আইসক্রিম, সেবনের সুবিধার্থে।

পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া

কালসন, যখন উপযুক্ত মাত্রায় নেওয়া হয়, তখন সাধারণত নিরাপদ বলে বিবেচিত হয়, কিন্তু পেট খারাপ, বমি বমি ভাব এবং/অথবা কোষ্ঠকাঠিন্য হতে পারে। প্রস্তাবিত মাত্রার চেয়ে বেশি গ্রহণ করলে ক্যালসিয়ামের অতিরিক্ত মাত্রা হতে পারে, যা বিপজ্জনক হতে পারে।

বিষাক্ততা

কালসনের বিষাক্ততা খুব কম। একটি মাত্রাধিক্যতা খুব কমই রিপোর্ট করা হয় এবং এটি অসম্ভাব্য যে কালসনের অতিরিক্ত মাত্রা একজন প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে গুরুতর বিরূপ প্রভাব ফেলবে। বড় মাত্রায়, কালসন পেট খারাপ, ডায়রিয়া, বমি বমি ভাব, বমিভাব এবং কোষ্ঠকাঠিন্য তৈরি করতে পারে।

সতর্কতা

ল্যাকটোজ বা অন্যান্য দুধের দ্রব্যে অ্যালার্জিযুক্ত ব্যক্তিদের কালসন পরিপূরকগুলি এড়ানো উচিত। কালসন কিছু ওষুধের সাথেও যোগাযোগ করতে পারে, যেমন থিয়াজাইড মূত্রবর্ধক, ডিজিটালিস, চেলেটিং এজেন্ট এবং বাইল অ্যাসিড সিকোয়েস্ট্যান্ট, তাই রোগীদের তাদের চিকিৎসককে পরামর্শ দেওয়া উচিত যদি অন্য কোনও ওষুধ সেবন করে। অ্যালুমিনিয়ামযুক্ত অ্যান্টাসিডের সাথে ক্যালসিয়াম সম্পূরক গ্রহণ করা উচিত নয়।

মিথস্ক্রিয়া

কালসন অ্যালুমিনিয়ামযুক্ত অ্যান্টাসিডের সাথে নেওয়া উচিত নয় কারণ এটি অ্যান্টাসিড থেকে অ্যালুমিনিয়ামের শোষণকে বাড়িয়ে তুলতে পারে। কালসন নিম্নলিখিত ওষুধগুলির সাথেও যোগাযোগ করতে পারে: থিয়াজাইড মূত্রবর্ধক, ডিজিটালিস, চেলেটিং এজেন্ট এবং পিত্ত অ্যাসিড সিকোয়েস্ট্যান্ট।

রোগ মিথস্ক্রিয়া

নিম্নলিখিত যে কোনো রোগে আক্রান্ত রোগীদের সতর্কতার সাথে এবং একজন চিকিৎসকের নির্দেশনা ও তত্ত্বাবধানে কালসন ব্যবহার করা উচিত: কিডনিতে পাথর, কিডনি ব্যর্থতা, রক্তে ক্যালসিয়ামের উচ্চ মাত্রা, সারকোইডোসিস, হাইপারক্যালসেমিয়া এবং পুষ্টির ম্যালাবশোরপশন সৃষ্টিকারী কোনো ব্যাধি।

ঔষধের মিথষ্ক্রিয়া

কালসন কিছু ওষুধের সাথে মিথস্ক্রিয়া করতে পারে, যেমন থিয়াজাইড মূত্রবর্ধক, ডিজিটালিস, চেলেটিং এজেন্ট এবং বাইল অ্যাসিড সিকোয়েস্ট্যান্ট, তাই রোগীদের তাদের চিকিৎসককে পরামর্শ দেওয়া উচিত যদি অন্য কোনও ওষুধ সেবন করেন। অ্যালুমিনিয়ামযুক্ত অ্যান্টাসিডের সাথে ক্যালসিয়াম সম্পূরক গ্রহণ করা উচিত নয়।

খাদ্য মিথস্ক্রিয়া

ক্যালসিয়াম পরিপূরকগুলি উচ্চ পরিমাণে অক্সালিক অ্যাসিডযুক্ত খাবার থেকে আলাদাভাবে গ্রহণ করা উচিত, যেমন পালং শাক, রবার্ব এবং চকোলেট ক্যালসিয়ামের শোষণে বাধা হতে পারে। ম্যাগনেসিয়াম, ফসফরাস বা অ্যালুমিনিয়াম আছে এমন পণ্যগুলির সাথে কালসন নেওয়া উচিত নয়।

গর্ভাবস্থার ব্যবহার

গর্ভবতী মহিলাদের তাদের প্রসবপূর্ব ভিটামিন থেকে ক্যালসিয়ামের প্রস্তাবিত মাত্রা পাওয়া উচিত। যদি প্রসবপূর্ব ভিটামিনে উপস্থিত না থাকে, কালসন গর্ভাবস্থায় সুপারিশকৃত মাত্রাগুলিতে নিরাপদে নেওয়া যেতে পারে।

স্তন্যদানকালে ব্যবহার

স্তন্যপান করানো মহিলাদের জন্য ক্যালসিয়ামের প্রস্তাবিত পরিমাণ হল ১২০০ থেকে ১৫০০ মিলিগ্রাম/দিন। ক্যালসিয়াম খাবারের সাথে সারা দিন ভাগ করে নেওয়া উচিত। প্রসবপূর্ব ভিটামিনে উপস্থিত না থাকলে, বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় কালসন সুপারিশকৃত মাত্রাগুলিতে নিরাপদে নেওয়া যেতে পারে।

মাত্রাধিক্যতা

ক্যালসিয়াম পরিপূরকগুলির সাথে তীব্র মাত্রাতিরিক্ত মাত্রা সাধারণত সৌম্য, তবে পেট খারাপ, বমি বমি ভাব, বমি এবং কোষ্ঠকাঠিন্য হতে পারে। গুরুতর মাত্রাধিক্যতা হাইপারক্যালসেমিয়া এবং রেনাল ব্যর্থতার কারণ হতে পারে। অতিরিক্ত মাত্রার চিকিৎসায় সহায়ক যত্ন, তরল এবং ইলেক্ট্রোলাইট থাকে।

বিপরীত

হাইপারক্যালসেমিয়া, রেনাল ফেইলিউর বা কিডনিতে পাথরের রোগীদের কালসন গ্রহণ করা এড়ানো উচিত। কালসন এড়ানো উচিত যদি রোগী অ্যালুমিনিয়াম অ্যান্টাসিড বা ক্যালসিয়ামযুক্ত অন্য কোনও ওষুধ গ্রহণ করে।

নির্দেশাবলী ব্যবহার করুন

একজন চিকিত্সক বা চিকিৎসকের নির্দেশ অনুসারে কালসন গ্রহণ করা উচিত। এটি সুপারিশ করা হয় যে রোগীদের সর্বোত্তম শোষণ নিশ্চিত করতে খাবারের সাথে সম্পূরক গ্রহণ করা উচিত। কালসন চিবানো উচিত নয়, কারণ এটি এর কার্যকারিতা হ্রাস করতে পারে।

সংরক্ষণ শর্তাবলী

কালসন সরাসরি সূর্যালোক এবং আর্দ্রতা থেকে দূরে একটি শক্তভাবে সিল করা পাত্রে ঘরের তাপমাত্রায় সংরক্ষণ করা উচিত। শিশুদের নাগালের বাইরে রাখুন।

বিস্তারের আয়তন

কালসনের বিস্তারের পরিমাণ (Vd) গণনা করা হয় ০.৮ L/kg।

অর্ধ জীবন

কালসনের অর্ধেক জীবন ০.৭৫ ঘন্টা।

ক্লিয়ারেন্স

কালসনের রেনাল ক্লিয়ারেন্স (Cl) হল ০.৩৪ mL/min/kg.