১০০ গ্রাম কাচা ছোলায় যদি ৩০০+ ক্যালরি থাকে সেই ছোলা সিদ্ব হওয়ার পর ২০০+ গ্রাম হয় তখন কি ক্যালরি একই থাকবে নাকি বারবে বুজিয়ে বলেন
0 likes | 16 viewsকাচা ছোলায় যদি ১০০ গ্রাম ৩০০+ ক্যালরি হয় তাহলে ১০০ গ্রাম সিদ্ব করলে ২০০ গ্রাম হয় তখন কি ক্যালরি ৩০০ থাকবে নাকি বেশি বুজিয়ে বলেন
0 likes | 14 views১০০ গ্রাম কাচা ছোলায় যদি ৩০০+ ক্যালরি হয় তাহলে ১০০ গ্রাম কাচা ছোলা যখন সিদ্ব হয় তখন ২০০ গ্রাম এর বেশি হয় তখন কত ক্যালরি হবে একই নাকি বেশি
0 likes | 5 views
আমি দৈনিক কত গ্রাম বাদাম খেলে ওজন বাড়বে