যেহেতু আপনার আইডি হ্যাক হয়েছে এবং
রিকভারির জন্য মোবাইল নম্বরের মাধ্যমটিও
নেই সেহেতু উক্ত আইডি আপনি আর ফেরত
পাবেন না কারণ হ্যাকার এতোটা বোকা নয় যে
রিকভারি করতে পারবেন আপনি তেমটা করে
রাখবে, যে আইডি হ্যাক করতে পারে সে অবশ্যই
রিকভারি যেন ভিক্টিম না করতে পারে সে ব্যবস্থা
করতে পারে।
আমার চুল প্রচন্ড রুক্ষ ছিল আমি প্রায় ১.৫ মাস থেকে মেথি, পেয়াজ, আমলকি বেঁটে তার সাথে লেবুর রস মিশিয়ে সপ্তাহে দুই দিন করে মাথায় ব্যবহার করছি। এখন আমার চুলের রুক্ষতা...
আপনার উচ্চতা অনুপাতে ওজন ঠিকই আছে।
5"8" জন্য আদর্শ ওজনে আছেন।
তবে এর চেয়ে বাড়লে সেটা মোটা বলে গন্য
করা হবে।
আপনি শুকিয়ে গেছেন কিন্তু ওজন কমে নাই।
তার মানে মনের দুর্বলতা, ডাক্তারগন ওজনে
বিশ্বাসী।
আপনি খাওয়া দাওয়া ঠিক মতো করতে
থাকুন, ক্যালরি যুক্ত খাবার, অ্যালকোহল ও
চর্বি জাতীয় খাবার এড়িয়ে চলুন।
কিছু ব্যায়াম করুন, দৌড়ান, হাটুন, খেলাধুলা
করুন।
