শরীরে ভিটামিনের চাহিদা পুরন হয়েছে, তা প্রাথমিক ভাবে কিভাবে বুঝবো?

আমি অনেক দিন হলো ভিটামিন ট্যাবলেট খাচ্ছি,অনেকেই বল্লো বেশি ভিটামিন শরীরের জন্য অনেক  ক্ষতিকর...তো,  আমি প্রাথমিক ভাবে কিভাবে বুঝবো শরীরে ভিটামিনের চাহিদা পুরন হয়েছে??? শরীরে ভিটামিন চাহিদা পুরনের প্রাথমিক লক্ষন গুলো কি??
1697 views

0 Answers

Related Questions

Next steps