আমার জয়েন্ডিস হয়েছে এখন আমি কিভাবে ভাল হবো যদি সঠিক ভাবে বলতেন?

জন্ডিস একটি পানি বাহিত রোগ। দূষিত পানি পান করার কারণে এরোগ হয়। নিরাপদ পানি পান করুন। এবং ডাক্তারের চিকিৎসা গ্রহণ করুন। চিকিৎসা করালে জন্ডিস ভালো হয়। আপনি আঁখ খেতে পারেন। জন্ডিস সারাতে উপকার করে। তবে ভুল করে কবিরাজ চিকিৎসা গ্রহণ করবেন না।

* জন্ডিস হলে যা খাওয়া উচিত: ১। জন্ডিস হলেই বেশি বেশি পানি খেতে হবে। খেতে হবে বেশি করে আখের রস, ডাবের পানি, গ্লুকোজের সরবত, গুঁড়ের শরবত ইত্যাদিও। আসলে ব্যাপারটি কিন্তু এরকম নয়। জন্ডিস রোগীকে সাধারণ মানুষের মতোই পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি খেতে হবে। সমস্যা হতে পারে স্বাভাবিকের চেয়ে কম পানি খেলে। ২। জন্ডিসের রোগীদের ক্যালরির উৎস হিসেবে সহজে হজমযোগ্য সরল শর্করা, যেমন—শরবত, ভাত, জাউভাত, সুজি, রুটি ইত্যাদি বেশি খাওয়া উচিত। * জন্ডিস হলে যা খাওয়া উচিত না: ১। চর্বিজাতীয় খাবার যেমন ঘি, মাখন, যেকোনো ভাজা খাবার বা ফাস্টফুড, গরু ও খাসির মাংস ইত্যাদি। ২। এছাড়াও তেতুল, কাঁচা লবণ, এলকোহল, মরিচ, সরিষার তেল, ইত্যাদি পরিহার করা উচিত।