বয়সন্ধিকালের শুরুতে মানুষের দেহে কি কি পরিবর্তন হয়এবং এই সময় করণীয় কি?

রকিসেখ-ইন্ডিয়া
9552 views

1 Answers

রকিসেখ-ইন্ডিয়া

শিশু থেকে কিশোরে পদার্পন করার সময়ই হলো বয়সন্ধিকাল।এসময় ছেলেদের কন্ঠের পরিবর্তন আসে,উচ্চতা বৃদ্ধি পায়,বুক চওড়া হয় এবং মুখে দাড়ি গোফ গজায়,বীর্যপাত ঘটে।আর মেয়েদের পিরিয়ড শুরু হয়,শরীরে নমনীয়তা বৃদ্ধি পায় ইত্যাদি।বয়সন্ধিকালে কিশোরদের মনে নানারকম কৌতুলহলের সৃষ্টি হয়।এসময় উচিত পরিবারের সাথে বেশি সময় কাটানো।পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন থাকা।পুষ্টিকর খাদ্য গ্রহণ করা।মাছ,মাংস সবুজ শাকসবজি ফলমূল ইত্যাদি খাওয়া।এবং শরীরের প্রতি যত্ন নেওয়া।

9552 views Answered

Related Questions

Next steps