Answered Sep 20, 2019
চর্বিতে ভিটামিন ই আছে।
ভিটামিন এক প্রকারের জৈব পদার্থ
ভিটামিন E এর অভাবে প্রজনন ক্ষমতা হ্রাস পায়।
রক্তক্ষরণ রোধে সাহায্য করে ভিটামিন কে
যে ভিটামিন পানিতে দ্রবণীয় ভিটামিন সি এবং বি।
স্নেহ পদার্থের A, D, E I K ভিটামিন দ্রবীভূত হয়
ভিটামিন D-এর অভাবে ছোটদের রিকেটস ও বড়দের অস্টিও মোলোসিয়া রোগ হয়
ভিটামিন E-এর উৎস শাকসবজি ও তৈরি বীজ
আমাদের প্রতিদিন ১০-৩০ মিলিগ্রাম পরিমাণ ভিটামিন ঊ যুক্ত খাবার খাওয়া উচিত
ছোটদের রিকেটস এবং বড়দের অস্টিওমেলেসিয়া।
১০-৩০ মিলিগ্রাম।
ভিডিও কলে পরামর্শ নিতে প্লে স্টোর থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
প্রশ্ন, উত্তর, কমেন্ট অথবা ভোট দিতে লগইন করুন