এর মূল কারণ অলসতা বা অভ্যেস না থাকা , তবে শরীর দুর্বল ( ক্যালসিয়াম এর সমস্যা ) থাকলে এ রকম হতে পারে , তাই ভালো পুষ্টিকর খাবার গ্রহণ করুন এবং অনেক সময় ধরে কাজ করার অভ্যেস করুন দেখবেন কিছুদিন গেলে এ রকম আর কিছু মনে হবে না । চাইলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে পারেন ।
