গ্রোথ হরমন বৃদ্ধির জন্য সবচেয়ে ভালো উপায় কি?

দেহ মোটা তাজা, আর লম্বা হওয়ার জন্য সবচেয়ে ভালো উপায় কি হতে? হর্লিক্স টাইপের কিছু খেলে কি হতে পারে?  নাকি আমাকে কি করতে হবে? আমি ১১ তে পড়াশোনা করতেছি...!
AshRafkha
2963 views

1 Answers

ডিবি

গ্রোথ হরমোন বাড়ানোর উপায় মূলত বংশের উপর নির্ভর করে৷ আপনি নিয়মিত দুধ পান করুন৷ সকালে উঠে নিয়মিত ব্যায়াম করুন৷ আর কমপক্ষে ৮ ঘন্টা ঘুমান৷ আর হর্লিক্স এ ক্যালসিয়াম থাকে যা হাড় বাড়াতে সাহায্য করে। 

2963 views Answered

Related Questions

আমার মনে হচ্ছে আমি এস এস সি এর পদাথ বিজ্ঞান সাবজেক্ট এর Mcq অংশে খারাপ রেজাল্ট হবে। এই বেপারে আমার খুব সন্দেহ হচ্ছে। এখন এমন কোন উপায় আছে কি যে সে পদাথ এক্সাম এর শুধু Mcq গুলু কোন ভাবে চেঞ্জ করে আবার চোরের মত একাই এক্সাম দিব শুধু Mcq এমন কোন উপায় আছে কি তাছাড়া একটা কথা জানতে চাচ্ছি সেটা হল আমার পদাথ এক্সাম এ লেখিত ভাল হয়েছে কিন্তু নৈবিত্তিক অংশ খারাপ হয়েছে নৈবিত্তিক এ ফেলও হতে পারে,,,এখন আমি যদি লেখিত এবং নৈবিত্তিক মিলে ৩৩ পাই তাহলে কি আমি পাশ করব এবং আমাকে নৈবিত্তিক এ পাশ করার জন্য কত পেতে হবে?
1 Answers 2599 Views

Next steps