শেয়ার করুন বন্ধুর সাথে

এখানে ভিডিওটি দেখুন-


ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
TarikAziz

Call

আপনাকে নিয়মিত exercise করে যেতে হবে,

নরম কিছুর উপর বা ঘাসের উপর আপনাকে

parkour skill গুলো প্যাকটিস করে যেতে

হবে, যতদূর জানি আমাদের দেশে parkour

শেখানোর মতো ভালো কোনো সংস্থা নেই, তাই

আপনাকেআপনাকে নিজে নিজেই এগুলি শিখে

নিতে হবে।  এখানে ইউটিউব আপনাকে অনেকাংশে

সাহায্য, ইউটিউবে অনেক ভিডিও পাবেন, ওগুলি

দেখে শেখার চেষ্টা করুন, নিশ্চয় পারবেন। 

ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ