1 Answers
সুপার ফুড হলো এমন এক ধরণের খাদ্য , যাতে উদ্ভিদজাত পুষ্টি উপাধান বেশী পরিমাণে থাকে যা আমাদের দেহের জন্য খুব উপকারী । এতে অন্টিঅক্সিজেন , অন্থোসায়ানিন , ভিটামিন সি , বিভিন্ন মিনারেল , ডায়োটারি ফাইবার থাকে বলে দেহের ক্ষয়পূরণ , পুষ্টিসাধন ও রোগ প্রতিরোধসহ নানা উপকরার করে
3233 views
Answered