একজন আদর্শ নাগরিকের মধ্যে কি থাকা উচিত?

একজন বয়স্ক ব্যক্তির মোট ক্যালাবে চাহিদার ১০-১৫%ভাগ স্নেহ জাতীয় পদার্থ থেকে আসা উচিত

কার্বোহাইড্রেট সবচেয়ে বেশি পরিমাণ থাকা উচিত সুষম খাদ্য তালিকায়

একজন প্রাপ্তবয়স্ক পুরুষ এবং মহিলার প্রতিদিন ১২-১৮ মিলিগ্রাম পরিমাণ নিয়াসিন গ্রহণ করা উচিত

কম্পিউটারে থাকা অপ্রযোজনীয় সফটওয়্যারসমূহ copy করা উচিত।

প্রথম সন্তান নেয়ার আগে পিল না খাওয়াই ভালো। তাতে পরবর্তীতে সন্তান ধারণে মারাত্মক সমস্যা হতে পারে। একটি সন্তানের পর দীর্ঘদিন পিল খেলে পরবর্তীতেও সন্তান ধারণে জটিলতা দেখা দিতে পারে। এছাড়াও...

কম্পিউটারে কাজ করার সময় পর্দাটি চোখ থেকে ২০-২৪ ইঞ্চি দূরে থাকা উচিত।

বজ্রপাতের সময় থাকা উচিত--গুহার ভিতর বা মাটিতে শুয়ে

শাসন বিভাগের ওপর আইন বিভাগের নিয়ন্ত্রণ থাকা উচিত। কারণ-এর মাধ্যমে শাসন বিভাগের স্বেচ্ছাচারিতা রোধ হয়

একজন নাগরিকের দেশপ্রেম জাগ্রত হয় কর্তব্যের মাধ্যমে

৪ বছর