মেয়েদের মাসিকের সময় কি কি স্বাস্থ্য বিধি মেনে চলতে হয়?

Anonymous
#যৌন
2011 views

1 Answers

Jakir Hosen

মেয়েদের বয়ঃসন্ধি কালের শুরুতে যে পরিবর্তন গুলো হয়ে থাকে তার মধ্যে মাসিক অন্যতম। মাসিকের সময় মেয়েদের কিছু স্বাস্থ্য বিধি মেনে চলতে হয়। যেমন এসময় পরিষ্কার পরিচ্ছন্নতার বিষয়টি অতীব গুরুত্বপূর্ণ।  মাসিকের সময় স্যানিটারি ন্যাপকিন অথবা পরিষ্কার ন্যাকরা পড়তে হবে।  অপরিষ্কার ময়লাযুক্ত ন্যাকরা পরিধানের  ফলে যৌনাঙ্গে ইনফেকশন হতে পারে।এ সময় শরীর থেকে প্রচুর পরিমানে হরমোন  এবং রক্ত বেরিয়ে যায় তাই এসময় স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া জুরুরি।                           

2011 views Answered

Related Questions

Next steps