আপনার টেস্টোস্টেরনের মাত্রা বিপজ্জনকভাবে কম থাকার ৬টি লক্ষণ

১. সকালে পেনিসের(লিঙ্গের) উত্থান না হওয়া (No Morning Erection) •​সকালে কোনো প্রকার পেনিসের উত্থান ছাড়া ঘুম থেকে ওঠা ​•সম্পূর্ণ যৌন অনুভূতি বা আগ্রহ হারিয়ে ফেলা •​পেনিস শক্ত করার জন্য বাড়তি সাহায্যের প্রয়োজন হওয়া ​২. মাথার দুই পাশের চুল পাতলা হয়ে যাওয়া (Hair Thinning at Your Temples) •​সামনের হেয়ারলাইন খুব দ্রুত পিছিয়ে যাওয়া •​মাথার তালুতে চুল উঠে টাক পড়ে যাওয়া •​শরীরের অন্যান্য স্থানে লোম গজানো কমে যাওয়া ​৩. কোনোভাবেই পেশী/মাসল তৈরি না হওয়া (Can't Build Muscle No Matter What) •​নিয়মিত ভারোত্তোলন (Weight lifting) করেও কোনো ফল না পাওয়া •​শরীর শক্তিশালী হওয়ার বদলে ক্রমশ দুর্বল হয়ে পড়া ​৪. পেটের জেদি মেদ যা কিছুতেই কমতে চায় না (Stubborn Belly Fat Won't Go Away) •​পেটের আশেপাশের চর্বি বা ভুঁড়ি কোনোভাবেই না কমা •​স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া সত্ত্বেও কোমরের দুই পাশে চর্বি (Love handles) জমে থাকা •​শরীর নরম ও মেদবহুল দেখানো ​৫. দুপুরের খাবারের পর মস্তিষ্ক কাজ না করা (Brain Goes Dead After Lunch) ​•প্রতিদিন দুপুরে খাবারের পর মাথা ঘোলাটে বা অস্পষ্ট লাগা (Mental fog) •​খুব সহজ কাজেও মনোযোগ দিতে না পারা •​স্মৃতিশক্তি দিন দিন দুর্বল হয়ে যাওয়া ​৬. ৮ ঘণ্টা ঘুমানোর পরও ক্লান্ত অবস্থায় ঘুম ভাঙা (Sleep 8 Hours But Wake Up Drained) •​সারারাত বিছানায় এপাশ-ওপাশ করা •​সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর শরীরে একদম শক্তি না থাকা ​•বিছানায় শুয়ে থাকলে পায়ে অস্বস্তি বা অস্থিরতা অনুভব হওয়া (Restless legs)