আমার বয়স ২২ বছর আমি ৬ বছর হস্তমৈথুন করছি লিঙ্গ ৪.৮" আগে রাস্তায় যেকোনো অশ্লীল মেয়ে দেখলেই লিঙ্গ দাঁড়িয়ে যেত এখন দাড়াঁয় না তবে কীছূক্ষন‌ পর্ন ভিডিও দেখলে দাঁড়ায়। ১ বছর পর পর বিয়ে করব। ১বছর হস্তমৈথুন না করলে কী আগের মতো লিঙ্গ দাঁড়াবে পর্ন ভিডিও না দেখেও আগের মতো লিঙ্গ দাঁড়াবে?

❌ হস্ত*মৈথুন বাদ দিতে হবে পুরোপুরি❌
⭕ নিয়মিত খেজুর, দুধ, কলা, সিদ্ধ ডিম, কাজুবাদাম, কিসমিস, কাঠবাদাম, মাছ-মাংস, শাক-সবজি, ডাল নিয়মিত এইগুলা খাবেন... পাশাপাশি শরীরচর্চা ও ঘুম ঠিক রাখতে হবে। 
🌿আরো ভালো রেজাল্ট পাওয়ার জন্য প্রাকৃতিক ভেষজ অশ্বগন্ধা, শিমুল মুল,তাল মুল,তাল মাখনা, বীর্য মনি,গুখুর কাটা,কাতিলা গাম,শিলাজিত, আকরকরা,যষ্টি মধু,ভুই কুমড়া একসাথে মিক্স করে দুধের সাথে মিশিয়ে কিছু দিন সেবন করেন খুব ভালো রেজাল্ট পাবেন।

আসসালামু আলাইকুম স্যার আপনার কাছে একটা কথা বলি আমার একটা সমস্যা হস্তমৈথুনের অভ্যাসের কারনে আমি বিয়ে করতে ভয় পাচ্ছি কি করমু এখন