আপনার হয়তো কোল্ড এ্যালার্জি থাকতে পারে।নয়তো অতিরিক্ত ঠান্ডার কারণে হাঁপানির সম্ভাবনা আছে।অথবা রাত জাগার কারণে অনেক সময় এরকমটা হয়।আপনি দ্রুত হোমিও চিকিৎসা নিতে পারেন।
মানসিক চাপ ও অবসাদ, এছাড়াও শারীরিক দুর্বলতার জন্য হতে পারে। বেশী পরিমাণ ভিটামিন বি সমৃদ্ধ খাবার খাওয়ার চেষ্টা করুন। প্রয়োজনে টেলিমেডিসিন সেবার মাধ্যমে পরামর্শ গ্রহন করতে পারেন।
আপনি খাবার খাওয়ার ১৫থেকে ২৫ মিনিট আগে পানি খাবেন। খাওয়ার মাঝে ১ঢক খাবেন যদি প্রয়োজন হয় এবং খাওয়ার শেষে অল্প পানি খাবেন।সম্ভবত আপনার পায়খানা কসা সঠিক জানান নাই আপনিতাই নিকটস্থ...