1 Answers
মাছ, মাংস, দুধ, ডিম, পনির, ছানা, কলিজা, ডাল, বাদাম, শিমের বিচি, ছোলা, নারকেল ইত্যাদি মানুষের শরীরে আমিষ বা প্রোটিন তৈরির উৎস। এসব আমিষ বা প্রোটিন শারীরিক বৃদ্ধি ও গঠনে ভূমিকা রাখে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।
4 views
Answered