পাছার মেদ কিভাবে কমব???

বিন, ইবনে অর্থ ছেলে বা পুত্র। যদি ছেলের নামটা তাহান বিন তাহারাত রাখেন তাহলে কোনো ভূল হবে না।বিন ব্যাবহার করে যদি পিতার নামের সাথে ছেলের নাম মিল করে রাখা হয়...

Mamun Ali ভাই; ১. বাচ্চাদের মনোযোগী করার অভিজ্ঞতা আমার আছে, আলহামদুলিল্লাহ। বাচ্চাকে মনোযোগী করতে হলে আগে বাচ্চাকে ভালো করে বুঝার চেষ্টা করতে হবে। তারপর বাচ্চার সমস্যা অনুযায়ী চিকিৎসা দিয়ে তাকে...

আপনার বয়স উল্লেখ করলে ভালো হত।।আর ডায়াবেটিস এর পরীক্ষা করা উচিত সবার আগে

গাইনী ডাক্তার এর পরামর্শ নিন

অনেক সময় আয়রনের অভাবে চুল পড়ে। পুষ্টিকর খাবার খান,, চুলে মেহেদি ডিম দিবেন নিয়মিত

আমার কোমরে ব্যথা এটা থেকে কিভাবে মুক্তি পাবো

কতদিন হয়েছে??এক্সারসাইজ করতে পারেন।

ডায়েট এবং ব্যায়াম...ডায়েট চার্ট পেতে যোগাযোগ করুন...ধন্যবাদ

মেদ কমানোর ক্ষেএে নিয়মিত ব্যয়ামের বিকল্প কিছু নাই।আর তার সাথে খাবারের কিছু পরিবর্তনের মাধ্যমে মেদ কমানো সম্ভব।