মেডিসিন সেবন না করে
বেশী বেশী যে খাদ্য খাবার গুলা খাইতে হবে,১)প্রতিদিন সবুজ শাক২)সপ্তাহে ৩ দিন পেপে৩)সপ্তাহে ৩দিন সমুদ্রের মাছ/ নদীর মাছ৪)সপ্তাহে ১/২ দিন কবুতরের বাচ্চা/ছোট মুরগী / মাংস৫)প্রতিদিন দুধ/ডিম৬)...
কবি সুকান্ত ভট্টাচার্যের ‘আঠারো বছর বয়স’ কবিতা অনুযায়ী তারুণ্যের আত্মত্যাগ হওয়া উচিত কল্যাণকর ও দেশসেবামূলক কাজে। তারুণ্য এক অসীম এবং দুর্নিবার প্রাণশক্তির প্রতীক। তরুণেরা তার এই প্রাণশক্তিকে যেমন ধ্বংসাত্মক কাজে...